Як зберегти здоров'я шкіри восени. Використовуємо натуральну косметику
Наступили холоди, і прийшов час задуматися: як зберегти в таких несприятливих погодних умовах здоров'я шкіри? Звичайно, в нашому розпорядженні повна косметичка різноманітних засобів, але, оглядаючи її вміст, багато жінок сумніваються: чи не багато в оригінальних баночках і тюбиках із запашними складами хімічних елементів, консервантів, добавок?
Часто ці хвилювання виправдані - застосовуючи куплені креми, ськраби, лосьйони і шампуні, можна помилитися і завдати шкоди своїй шкірі. Адже з багатьма осінньо-зимовими проблемами ми можемо справитися самі.
Якщо хочете зберегти природну красу і нанести мінімум шкоди своєму організму, можна скористатися косметичними засобами, приготованими своїми руками. 1. Обличчя
Холодною восени на її стан благотворно діє вітамінна розгладжуюча пом'якшувальна.
Маска з бананів Шматочок стиглого банана подрібніть до стану пюре, нанесіть на шкіру осіб і шиї на 20 хвилин.
Регулярно наносите на обличчя пивну піну: 3-4 рази рясно змащуйте особу, роблячи перерву на декілька хвилин.
Для будь-якої шкіри Візьміть 1 ст. ложку соку алое і 2 ст. ложки розігрітого меду. Компоненти ретельно змішайте і нанесіть на обличчя на 10-15 мин.
Для сухої і нормальної шкіри Сік лимона змішати з 100 г меду, для густини можна додати картопляний крохмаль. Нанести на обличчя на 10-15 хвилин і змити прохолодною водою.
Вітамінна маска 1 ст. ложку вівсяної муки залити 0,5 стакана гарячого молока і води, узятих в рівних кількостях. Додати 10-20 крапель оливкового або іншого рослинного масла, нанести на обличчя на 20-30 хвилин.
Ськраб Вам буде потрібно по 75 г арахісу, вівсяних пластівців і висівок. Горіхи заздалегідь подрібните. Компоненти змішайте і бережіть в скляному посуді при кімнатній температурі.
Для однієї процедури візьміть 1 ст. ложку суміші, трохи молока або воду. Змішайте, щоб вийшла паста, і нанесіть на обличчя легкими круговими рухами, злегка масажуючи шкіру. Після очищення шкіри обполосніть особу водою.
Для потрісканих губ, що лущаться Приготуйте лікувальну маску. Очищене від насіннячок і шкірки яблуко зварите в невеликій кількості молока, подрібните до полягання пюре в блендере.
Нанесіть товстим шаром на губи, і через півгодини видалите. Потім нанесіть на губи гігієнічну помаду. Проводити процедуру слід 2-3 рази на тиждень. 2. Зона декольте
Завдяки великій кількості вітамінів, недолік яких вже відчувається, грейпфрут часто використовується для приготування домашньої косметики.
Маски на основі грейпфрута підтягають і зволожують шкіру, запобігають появі зморшок.
Грейпфрутова маска Розітріть яєчний жовток, додайте 1 ст. ложку грейпфрутового соку, чайну ложку рослинного масла. Все збийте і додайте 1 ст. ложку сметани. Для густини можна покласти м'якиш чорного хліба, замоченого в молоці.
Суміш нанесіть на область декольте і шию на 15-20 хвилин, змийте і нанесіть на шкіру крем. Через 10 хвилин надлишки крему зніміть серветкою.
Апельсиново-сирна маска Вичавіть сік з половини апельсина, змішайте з 2 ст. ложками жирного сиру і 1 ч. ложкою рослинного масла. Суміш нанесіть на складену удвічі серветку і прикладіть до шиї і області декольте на 15-20 хвилин.
Зніміть маску і вимийте шкіру теплою водою. Процедуру бажано робити 2 рази на тиждень.
Льняна маска Кашкою з відвару льняного сім'я (2 ст. ложки насіння залийте 400 мл води і варите до кашкоподібного стану) змастіть груди і шию, покривши зверху пергаментним папером і махровим рушником.
Знявши маску, сбризніте шкіру холодною водою. Нанесіть крем. Шкіра буде гладкою і ніжною.
Щоденне очищення шкіри декольте і шиї сметанним чудо-лосьоном не тільки врятує в холоди, але і попередить передчасне старіння, появу зморшок і в'ялості.
Сметанний лосьйон Додайте в 0,5 стакана сметани розтертий жовток. Помішуючи, влийте 1 ст. ложку горілки і сок 0,5 лимона або 1 апельсина. Добре перемішайте і протирайте шкіру шиї і грудей перед нанесенням жирного крему. Зберігати лосьйон слід в скляному посуді в холодильнику.
Часто ці хвилювання виправдані - застосовуючи куплені креми, ськраби, лосьйони і шампуні, можна помилитися і завдати шкоди своїй шкірі. Адже з багатьма осінньо-зимовими проблемами ми можемо справитися самі.
Якщо хочете зберегти природну красу і нанести мінімум шкоди своєму організму, можна скористатися косметичними засобами, приготованими своїми руками. 1. Обличчя
Холодною восени на її стан благотворно діє вітамінна розгладжуюча пом'якшувальна.
Маска з бананів Шматочок стиглого банана подрібніть до стану пюре, нанесіть на шкіру осіб і шиї на 20 хвилин.
Регулярно наносите на обличчя пивну піну: 3-4 рази рясно змащуйте особу, роблячи перерву на декілька хвилин.
Для будь-якої шкіри Візьміть 1 ст. ложку соку алое і 2 ст. ложки розігрітого меду. Компоненти ретельно змішайте і нанесіть на обличчя на 10-15 мин.
Для сухої і нормальної шкіри Сік лимона змішати з 100 г меду, для густини можна додати картопляний крохмаль. Нанести на обличчя на 10-15 хвилин і змити прохолодною водою.
Вітамінна маска 1 ст. ложку вівсяної муки залити 0,5 стакана гарячого молока і води, узятих в рівних кількостях. Додати 10-20 крапель оливкового або іншого рослинного масла, нанести на обличчя на 20-30 хвилин.
Ськраб Вам буде потрібно по 75 г арахісу, вівсяних пластівців і висівок. Горіхи заздалегідь подрібните. Компоненти змішайте і бережіть в скляному посуді при кімнатній температурі.
Для однієї процедури візьміть 1 ст. ложку суміші, трохи молока або воду. Змішайте, щоб вийшла паста, і нанесіть на обличчя легкими круговими рухами, злегка масажуючи шкіру. Після очищення шкіри обполосніть особу водою.
Для потрісканих губ, що лущаться Приготуйте лікувальну маску. Очищене від насіннячок і шкірки яблуко зварите в невеликій кількості молока, подрібните до полягання пюре в блендере.
Нанесіть товстим шаром на губи, і через півгодини видалите. Потім нанесіть на губи гігієнічну помаду. Проводити процедуру слід 2-3 рази на тиждень. 2. Зона декольте
Завдяки великій кількості вітамінів, недолік яких вже відчувається, грейпфрут часто використовується для приготування домашньої косметики.
Маски на основі грейпфрута підтягають і зволожують шкіру, запобігають появі зморшок.
Грейпфрутова маска Розітріть яєчний жовток, додайте 1 ст. ложку грейпфрутового соку, чайну ложку рослинного масла. Все збийте і додайте 1 ст. ложку сметани. Для густини можна покласти м'якиш чорного хліба, замоченого в молоці.
Суміш нанесіть на область декольте і шию на 15-20 хвилин, змийте і нанесіть на шкіру крем. Через 10 хвилин надлишки крему зніміть серветкою.
Апельсиново-сирна маска Вичавіть сік з половини апельсина, змішайте з 2 ст. ложками жирного сиру і 1 ч. ложкою рослинного масла. Суміш нанесіть на складену удвічі серветку і прикладіть до шиї і області декольте на 15-20 хвилин.
Зніміть маску і вимийте шкіру теплою водою. Процедуру бажано робити 2 рази на тиждень.
Льняна маска Кашкою з відвару льняного сім'я (2 ст. ложки насіння залийте 400 мл води і варите до кашкоподібного стану) змастіть груди і шию, покривши зверху пергаментним папером і махровим рушником.
Знявши маску, сбризніте шкіру холодною водою. Нанесіть крем. Шкіра буде гладкою і ніжною.
Щоденне очищення шкіри декольте і шиї сметанним чудо-лосьоном не тільки врятує в холоди, але і попередить передчасне старіння, появу зморшок і в'ялості.
Сметанний лосьйон Додайте в 0,5 стакана сметани розтертий жовток. Помішуючи, влийте 1 ст. ложку горілки і сок 0,5 лимона або 1 апельсина. Добре перемішайте і протирайте шкіру шиї і грудей перед нанесенням жирного крему. Зберігати лосьйон слід в скляному посуді в холодильнику. 3. Руки
Рукам в ці дні потрібний подвоєний захист, адже при мінливій погоді вони червоніють, шкіра лущиться, стають помітні тріщини.
Червоні руки говорять про поганий кровообіг, тому регулярно робіть контрастні ванни, ванни з відвару дубової кори, з морською сіллю.
До 1 л води додайте 200 г морської солі, закип'ятіть і злегка охолодіть. Опустите руки в гарячий розчин на 15 хвилин, потім на 5 хвилин в холодну воду.
Приготуйте відвар кори дуба і опустіть в нього руки на 15 хвилин.
Для пом'якшення шкіри рук Ретельно розітріть 1 жовток, 1 ст. ложку меду, 1 ч. ложку вівсяної муки і ввітріть в шкіру на ніч. Для більшого ефекту надіньте бавовняні рукавички.
Компрес Змішайте сирий жовток, 1 ст. ложку меду і 1 ч. ложку муки. Вимийте руки теплою водою з дитячим або рідким милом, накладіть свіжоприготований жовтково-медовий компрес на руки, накроюйте целофаном. Надіньте рукавички і залиште на ніч.
Вранці зніміть компрес і обережно видаліть шкірку, що огрубнула, пемзою, змастіть руки дитячим кремом, змішаним з лимонним соком. Процедура відмінно живить і пом'якшує шкіру рук.
Косметологи радять в холоди мити руки молоком, а перед виходом на вулицю протирати їх насухо гліцерином з водою.
Перед сном натирайте руки сухими висівками - це обереже їх від шкідливого впливу холоду. Не виходите на вулицю без рукавичок. 4. Ноги
Часто доводиться повертатися додому із замерзлими і промоклими ногами.
Крім того, щільні колготки і закрите взуття утрудняють доступ кисню, внаслідок чого наступає ороговіння шкіри. Тому про красу і здоров'я своїх ніг слід піклуватися щодня.
Щоб зігріти ступні і відновити в них кровообіг, приготуйте ванну з додаванням декількох крапель камфори або екстракту червоного перцю.
Якщо ноги не просто замерзнули, а закрижаніли, їх краще « приводити у відчуття».
контрастною ванною Поставте два тази з холодною і гарячою водою. Спочатку на декілька секунд опустите ноги в гарячу воду, потім в холодну.
Повторите процедуру 5 разів, закінчивши холодною водою. Ви не тільки відновите кровообіг, але і знімете денну втому. Крім того, контрастні ванни - прекрасний гартуючий засіб.
При постійно холодних ногах корисна. ножна ванна з поступовим підвищенням температури Опустіть ноги в теплу воду і поступово додайте все більш гарячу до тих пір, поки зможете терпіти. Час процедури - 15 хвилин.
Після миття ще вологі підошви ніг, щоб їх « зігріти», протирайте куховарською сіллю, заздалегідь просушеною. Таким чином ви убережетеся від простуди. 5. Тіло
Яке задоволення принесуть в холодний час банячи або ароматна ванна! Крім приємних відчуттів ці водні процедури принесуть значну користь: здоров'я, красу, допоможуть в боротьбі із зайвою вагою і целюлітом.
Активно пропрацюйте проблемні зони віниками: дубовим, березовим - будь-яким листям, потім ялицевим, ялиновим, ялівцевим.
Розсип дрібних червоних крапок на тілі пройде через декілька днів, але дія хвойних віників при целюліті важко переоцінити.
Вони працюють в двох напрямах: ефірні масла проникають в розпарену шкіру, а хвойні голки діють як голки при акупунктурі.
Після парної зробіть протівоцеллюлітноє обгортання або масаж з антіцеллюлітним кремом.
Маска-обгортання для тіла Залийте косметичну сіро-блакитну глину кип'яченою або мінеральною водою і дайте наполягати декілька годин. Воду не збовтуйте!
Проблемні зони, на які накладатимете маску, помасажуйте жорсткою мочалкою. Можна зробити пілінг. Намочите бинти в « глиняній» воді і обережно обмотайте проблемні зони. Бинти не затягуйте.
Маску утеплите шерстяними колготками на 40 хвилин. Розслабтеся і полежте. Зніміть маску і обполосніть шкіру водою. Ввітріть антіцеллюлітний крем або інший засіб на основі ефірних масел цитрусових.
Ванна з корицею Розмішайте 5 крапель масла кориці в 0,5 стакані трохи теплого молока або сливок, вилийте у ванну з гарячою водою. Приймайте не більше 5 хвилин.
Ванна з лікувальними маслами 2 краплі апельсинового масла, 6 - ялівцевого, 2 - грейпфрутового, 2 - кипарисового. Як емульгатор краще підійдуть сливки - 0,5 стакана.
Курс процедур Змішайте по 50 мл масла арніки і жожоба, по 15 крапель масла шавлії і ялівцю, по 10 крапель масла апельсина і лимона. Додайте 5 крапель суміші у воду з температурою 36-38 градусів і приймайте ванну перед сном 2 рази на тиждень. 6. Волосся
Стан волосся в холоди погіршується, звужуються судини, порушується кровопостачання шкіри голови і живлення волосся.
Саме тому треба носити головний убір, - причому покривати їм не тільки голову, але і волосся, щоб вони не зневоднювалися.
Волоссю доводиться несолодко: на вулиці вологу віднімає холод, а в приміщенні - дуже сухе повітря. Ліквідовувати нестачу харчування волосся можна “ підмісивши” до свого шампуня спеціальну.
осінньо-зимову добавку До 1-2 ст. ложкам (залежить від довжини волосся) шампуня додайте 1 яйце і 1 ст. ложку розбещеного желатину. Ретельно збийте, щоб вийшла однорідна маса. Ввітріть її в шкіру голови і розподіліть по волоссю.
Яйце і желатин містять багато протеїну, і волосся, отримавши таке посилене живлення, стане шовковистим, блискучим і красивим.
Для поліпшення кровопостачання шкіри голови при випаданні волосся корисно робити. компреси з настою липи і насіння гірчиці 2 частини листя шавлії і 3 частини насіння гірчиці перемішати, 1 ст. ложку суміші покласти в емальований посуд, залити 0,5 л кип'ятку, щільно накрити кришкою і дати наполягати 20-30 хвилин.
Розділивши волосся на пасмі, нанесіть відвар на шкіру голови, рясно змочуючи її. У залишках настою намочіть тканину і пов'яжіть нею голову, утепливши поліетиленовим пакетом і теплим шарфом. Потримаєте 40 хвилин.
Дописати коментар