Духи дуже погано зберігаються, тому, якщо ними рідко користуються або люблять чергувати духи разних мазкий, не варто купувати великих флаконів.
Духи потрібно зберігати щільно закупореними і обов'язково в стороні від прямих сонячних променів. Непогано тримати флакон в коробочці.
Чим тепліше в кімнаті, ніж більше світла падає на флакон і чим менше в нім залишається рідині, тим швидше вона псується. У холодному і темному місці або в захисній коробочці більшість духів зберігає свіжість полгода або навіть довше. У дуже теплому місці вони можуть зіпсуватися за декілька тижнів або навіть декілька днів. Краще місце для зберігання духів - холодильник.
При масажі не можна розтирати поверхнево шкіру, а потрібно придавлювати її до кістки і лише після цього зрушувати круговими або прямими рухами, розминаючи, весь час відчуваючи кістку.
Масаж можна робити двома руками, як би обхвачувавши голову з двох сторін (спереду і ззаду, а потім зліва і справа) всією поверхнею долонь або окремими пальцями, перебираючи ними по проділах від верхівки до лінії зростання волосся.
Якщо шкіра суха, а волосся ломке і є лупа, то перед масажем і під час його добре змастити пальці і долоні рук рослинним маслом навпіл з касторовою або реп'яховою олією. При жирному волоссі шкіру масажують, одночасно втираючи ватяним тампоном засіб для лікування жирної шкіри.
Пальці прилягають до шкіри всією поверхнею, хоча роблять масаж тільки подушечками пальців. Напрям руху рук під час масажу повинен співпадати з напрямом зростання волосся, зверху вниз і радіально на всі боки. Масаж складається з погладжування, розтирання, потягування, провітрювання і вібрації волосся.
Погладжування. Роблять подушечками пальців обох рук, починаючи від лобової лінії зростання волосся, як би розчісуючи волосся по проділах до потилиці, або одну руку встановлюють на верхній частині лоба, іншу - на потилиці, обидві руки легкі, без натискання, рухаються назустріч один одному.
Розтирання. Подушечками пальців масажують вниз-вгору від верхівки всю волосисту частину голови дрібними, енергійними, потім колоподібними рухами подушечок пальців по тих же напрямах.
Биття. Роблять чотирма пальцями обох рук (великий палець при цьому фіксується) по всій поверхні голови м'яко, легко.
Потягування і провітрювання. Волосся захоплює в проміжки між пальцями і обережними рухами підтягають вгору, виконуючи невеликі коливання.
Вібрація. Працюють подушечками пальців по всій поверхні голови від верхівки вниз до межі зростання волосся, як би переміщаючи м'які тканини.
Волосся потрібно частіше розчісувати щіткою. Добре чергувати розчісування волосся (особливо довгих) гребенем, потім щіткою і повторювати ці дії кілька разів.
ГІМНАСТИКА ДЛЯ М'ЯЗІВ ГОЛОВИ
Кладуть долоні рук по обидві сторони на скронево-тім'яній області, 10 разів підряд енергійно зрушують і повертають на місце шкіру волосистої частини голови. Потім зрушують її в перпендикулярному напрямі.
Стискають м'язи особи і голови так, щоб шкіра волосистої частини голови рухалася вперед і назад.
Кладуть вказівні пальці обох рук на брові. Намагаються підняти брови і скоротити лобовий м'яз, і пальцями, придавлюючи шкіру брів до кістки, чинять опір цьому руху. Повторити вправу кілька разів.
Корисно також скошлати волосся, розпушити їх руками.
Для посилення живлення волосистої частини голови надягають на голову кільце з тонкої гуми (можна узяти прокладку від скляної консервної банки) на 2-4 хвилини. Рекомендується робити це щоденно протягом декількох місяців. При хворобах серця або схильності до підвищення артеріального тиску цей метод шкідливий.
Від частого миття, лужного мила, дуже гарячої сушки, завивки або частого фарбування волосся втрачає природне жирове мастило і природну вологість. Їх зовнішній шар поступово стоншується, лусочки підводяться, волосся втрачають гладкість і блиск.
Потрібно засвоїти декілька правив. Ломкому волоссю шкодить начісування. Не можна щодня використовувати електробігуді або плойку. Доведеться відмовитися від хімічної завивки і інтенсивного фарбування. Потрібно уникати тривалих сонячних ванн. Забарвлене волосся потрібно розчісувати, тільки коли вони висохнуть. При ломкому волоссі необхідно приймати всередину вітамін А. Конци волос треба акуратно підрізати. Допомагає масаж голови круговими рухами. Корисно також при сухій шкірі голови і ломкому волоссі робити щоденні сто прочісувань щіткою.
Обполіскування. Якщо після миття волосся сухе і недостатньо еластичні, погано укладаються, їх можна обполіскувати рослинними препаратами.
Готують настій ромашки, кропиви, лопуха, березового листя, липового цвіту, пом'яті - 2 ст. л. трав заливають стаканом гарячої води.
Або беруть березовий лист, шавлію, липовою колір, кульбабу, ромашку, подорожник (1 ст. л. трав на стакан гарячої води).
Воду, що підкисляє розчином столового оцту або лимонного соку, або підігріте пиво теж використовують для обполіскувань.
Після обполіскувань добре втирати в кінці вологого волосся реп'яхове масло, а потім осушувати волосся рушником.
Маски. Корисні при ломкому волоссі маски з майонезу в суміші з соком алое, медом (1:1:1).
У шкіру голови щодня втирають суміш реп'яхового і касторового масла (по 1 ч. л.) з лимонним або березовим соком (2 ч. л.).
За день до миття голови корисно робити увечері маску з жовтка, 1 ст. л. майонезу, 1 ч. л. меду і двох часточок часнику.
Можна після миття голови нанести на 20 хвилин маску-аплікацію з децитінової емульсії або жовтка, змішаного з 2 ч. л. рослинного масла. Змивають маску теплою водою.
Себорея
Наслідком правильного догляду за волоссям буває лупа. Відмерлі клітки стають помітні у вигляді лупи лише тоді, коли вони склеюються разом. Одна крихітна пластинка білої лупи насправді складається з 500-1000 ороговілих кліток. Це буває при підвищеному ороговінні шкіри голови. Лупа з'являється і тоді, коли шкіра голови дуже суха і легко гарячиться від застосування неякісних шампунів, від хімічної обробки або навіть із-за дуже сухого повітря в квартирі. Ця лупа проходить зазвичай сама по собі, як тільки заспокоюється роздратування шкіри.
Стан, при якому порушується кількість сала, що виділяється, і змінюється його склад, називають себорєєй. Розрізняють жирну і суху себорею.
Жирна себорея
При жирній себорєє шкіра сальна, блискуча, легко запалюється і покривається червоними плямами. Вона товщає, швидко забруднюється і набуває жовтуватого відтінку. Спочатку себорея виникає на обличчі, потім вражає шкіру волосистої частини голови і тіло. На голові з'являється лупа. Захворювання супроводжується сильним свербінням, лусочки лупи утворюють на волоссі сіро-жовтуватий наліт. Волосся починає випадати, і з часом з'являється лисина.
Лікувати себорею можна тільки комплексно. Їжа повинна бути багата вітамінами (особливо А і В), необхідно уникати жирних і гострих блюд, не вживати консерви.
Існує багато рослинних препаратів для лікування жирної себорєї.
Алое. З нижнього листя рослини віджимають сік. До соку додають спирт (5:1). Розчин зберігають в прохолодному темному місці. Втирають сік в шкіру голови по проділах через день протягом 2,5-3 місяців.
За 30 хвилин до миття можна втирати в шкіру голови суміш з меду, соку алое, лимонного соку (по 1 ч. л.), жовтка і часточки тертого часнику.
Береза. 1 ст. л. дрібно нарізаного листя берези заливають стаканом кип'ятку і наполягають 15-20 хвилин. Цим настоєм миють голову два-три рази на тиждень. Курс 15 процедур.
Бодяга. 1 ч. л. пороша бодяги змішують з 3 %-ным розчином борної кислоти і, підігріваючи, доводять до густини сметани. У теплому вигляді кашку втирають в шкіру голови. Через 30 хвилин голову миють. Цю процедуру проробляють раз на 5 днів. Курс лікування 6-8 процедур.
Волоський горіх (листя). Роблять обгортання з відвару листя волоського горіха (5 ст. л. дрібно нарізаного листя на 500 мл води). Марлеву серветку, складену вчетверо, змочують в теплому процідженому відварі. Завертають в неї чисте волосся, покривають голову клейонкою, а зверху теплим рушником і залишають на 20 хвилин. Потім обполіскують волосся теплою водою (без шампуня).
Звіробій. Готують настій (1:5), проціджують. Миють голову 2-3 рази на тиждень. Курс 12-J5 процедур. Через 2-3 тижні лікування можна повторити.
Кропива. 100 г дрібно нарізаного листя кропиви відварюють 30 хвилин в суміші 500 мл 6%-ного оцту і 500 мл води. Волосся миє процідженим відваром без мила щодня протягом 10 днів.
Або листя кропиви ретельно промиває, розтирає або пропускає через м'ясорубку, змішує з горілкою (1:10) і наполягає протягом тижня в щільно закритому флаконі. Проціджують. Втирають настоянку в шкіру голови 1-2 рази на тиждень.
Корисно після масажу щіткою втирати в шкіру голови настій з кропиви і нігтиків. Для цього 400 г молодої кропиви і 100 г нігтиків заливають 500 мл крутого кип'ятку, 10 хвилин кип'ятять на слабкому вогні, остуджують, проціджують.
Календула. Марлеву серветку змочують настоянкою календули, розведеною водою (2:1). Завертають в неї чисте волосся, потім покривають голову клейонкою, теплим рушником і залишають на 15-20 хвилин. Потім обполіскують волосся теплою водою (без шампуня).
Для приготування настою жменю квіток заливають 100 мл кип'ятку. Через годину настій проціджують через марлю і додають 1 ч. л. меду.
Лопух. Заливають 1-2 ст. л. сухого подрібненого коріння лопуха стаканом кип'ятку. Тримають 10-15 хвилин на слабкому вогні, наполягають і проціджують. Волосся обполіскує після миття або втирає відвар в коріння волосся 2-3 рази на тиждень.
Лук. З ріпчастої цибулі віджимають сік і змішують його з гасом і горілкою (1:1:2). Цей склад втирають в шкіру голови.
Пижмо. Готують настій з квіток (1:15). Миють голову 2 рази на тиждень. Курс 10 процедур. Через два місяці лікування можна повторити. Настій отруйний!
Полин. Готують настій (1:10). Миють голову через день. Курс 15 процедур. Лікування повторюють через 2-3 тижні.
Прополіс. Прополіс очищають від домішок, заливають спиртом (1:4) і наполягають 3-4 дні в темному місці, періодично струшуючи. Потім фільтрують. Змащують шкіру голови на ніч через день по проділах пензликом. Рідина відразу підсихає, утворюючи плівку. Вранці її знімають, протираючи шкіру ватяним тампоном із спиртом або горілкою. Курс 30 процедур. Через 2 місяці лікування можна повторити.
Ромашка. Готують настій з квіток рослини (1:10). Миють голову 2-3 рази на тиждень. Курс 12-15 процедур. Лікування можна повторити через 2-3 тижні.
Сода питна. За 20-30 хвилин до миття втирають в шкіру слабкий розчин питної соди (1 ч. л. на стакан води).
Шавлія. Готують настій (1:20). Миють голову 2-3 рази на тиждень. Курс 10-12 процедур. Через 3 тижні лікування можна повторити. Сировину не варто зберігати більше року.
Продолжітельнєє, чим настої, настоянки, діють на шкіру густі препарати (мазі, креми, пасти), але при жирній шкірі вони протипоказані. Проте для лікування жирної себорєї підійде крем з хною. Для його приготування хну заливають гарячою водою і перемішують з будь-яким живильним кремом (1:2:5). Невелику кількість такої суміші втирають в шкіру голови 1-2 рази на тиждень. Курс лікування 6-8 процедур.
Суха себорея
Коли при сухій себорєє шкіри голови волосся .істончаются, втрачають блиск, стають крихкими і з'являється лупа у вигляді сухих білуватих лусочок, потрібно починати лікування.
При сухій лупі треба уникати частого миття з милом. Краще всього мити голову яєчними жовтками, яєчним або березовим шампунем. Доцільні укутування голови перед кожним миттям. Для лікування сухої себорєї рекомендуються різні рослинні засоби.
Материнка. Настій готують в співвідношенні 1:15. Проводять 12- 15 процедур, 2-3 рази на тиждень. Інтервал між курсами 3 тижні.
Лісовий горіх. Ядра горіха товчуть в ступці з невеликою кількістю води до утворення однорідної кашки. Масу втирають в шкіру голови двічі в тиждень. Курс 20 процедур.
Лук. Готують настій з лушпиння лука (1:10). Миють голову або втирають ватяним тампоном в шкіру голови 2 рази на тиждень. Курс 10 процедур.
Масло рослинне. 1 ст. л. касторового або іншого рослинного масла змішують з 1/2 ст. л. рідкого мила або мильного крему (або з 1 ч. л. меду і 1 ч. л. майонезу). Суміш підігрівають і втирають в шкіру голови ватяним тампоном або зубною щіткою. Волосся кілька разів розчісує гребенем, щоб суміш рівномірно розподілилася на волоссі. Голову покривають клейонкою і тепло укутують. Через 30-40 хвилин її миють гарячою водою з милом і обполіскують водою, що підкисляє (1/2 ч. л. лимонної кислоти на 1 л води).
Добре діє жовтково-масляне укутування. Для цього змішують жовток з 1 ст. л. касторової олії. Сумішшю змащують волосся, голову укутують. Через 30-40 хвилин її миють звичайним способом.
При сухому волоссі корисно за 10 хвилин до миття голови робити масаж з реп'яховим, оливковим або соняшниковим маслом (3 ст. л.) і лимонним соком (1/2 лимона). Масло потрібно втирати в шкіру голови кінцями пальців по проділах, розташованих на 1 см один від одного.
Ще один варіант лікування рослинним маслом. Масло обліпихи змішують з рослинним (1:9). Суміш двічі в тиждень втирають в шкіру голови, роблячи проділи волосся на відстані 2-3 см один від одного. За відсутності масла обліпихи використовують її плоди. Їх віджимають і вичавки нагрівають з рослинним маслом на водяній лазні до тих пір, поки масло в каструльці не стане оранжевим. Отриманий продукт фільтрують і змішують з живильним кремом (1:9). Курс лікування півтора місяці.
Мати-й-мачуха. Готують настій (1:15). Миють голову 2-3 рази на тиждень. Курс 12-15 процедур. Через 2-3 тижні лікування можна повторити.
Петрушка. Корінь петрушки заливають рослинним маслом (1:5). Нагрівають на водяній лазні 30 хвилин, потім проціджують. Теплий фільтрат втирають в шкіру через день, до 15 разів. Лікування можна повторити через 3 тижні.
Хна. Порошок змішують з теплою водою і будь-яким живильним кремом (1:2:7). Суміш втирають в шкіру голови у коріння волосся двічі в тиждень, всього 10-12 разів.
При сухій себорєє волосистої частини голови застосовують зазвичай різні мазі, що містять сірку, саліцилову кислоту, іноді гормони. При жирній себорєє ці препарати, а також резорцин, хлоралгидрат і деякі інші використовують у вигляді спиртних розчинів.
Випадання волосся
При щоденному розчісуванні на гребінці або щітці залишається невелика кількість волосся. Якщо в день випадає 40-80 волосся - це нормальне явище. А ось сильне випадання волосся (більше 100 в день) повинне насторожити.
Активне зростання волоса продовжується від 3 до 7 років, у виняткових випадках декілька довше. Потім корінь волоса припиняє свій обмін речовин і зменшується. Волос розхитується протягом 2-4 місяців і нарешті випадає. Тривожний сигнал - волосся на подушці. Якщо виникло враження, що втрачаєте більше волосся, чим зазвичай, то протягом трьох днів потрібно старанно підраховувати падаюче з голови волосся. Сюди зараховують волосся, що залишилося на гребінці, в раковині або що зачепилися за одяг, у яких на кінці є маленький білий вузлик (корінь). Протягом цих трьох днів не можна мити голову.
Випадання волосся і їх обрив зовні виглядають однаково. При обломленні волосся так само залишається на гребінці і на подушці. Але корінь волоса при цьому майже завжди повністю здоровий. Тільки сам волос пошкоджений до такого ступеня, що більше не витримує механічних навантажень і обривається іноді майже впритул до Корню. Виною тому буває неграмотно зроблена хімічна завивка, сильне знебварвлення або грибкове ураження шкіри голови унаслідок лупи.
Якщо волосся обломлюється, потрібно прийняти термінові заходи - коротко постригтися, а при лупі пройти інтенсивний курс лікування.
Причини випадання волосся. Можливо, організм випробовує нестача вітамінів або нераціонально використовуються фарби і лаки для волосся, причому поганої якості.
Можливо, надмірно сильно стискається волосся шпильками і шпильками або туго стягуються. Існує навіть термін "гренландська плішивість". Річ у тому, що в Гренландії і Японії були поширені зачіски, туго стягуюче волосся. Саме у цих країнах жінки страждали від облисіння.
Постійне носіння шиньйонів, накладок, штучних кіс, париків також може бути причиною передчасного випадання волосся. Не можна довго робити проділ на одному і тому ж місці.
Причиною випадання волосся можуть бути гормони. У чоловіків це приводить до лисини, у жінок до "дифузної" втрати волосся, при якій волосся випадає рівномірно по всій поверхні голови. У жінок спостерігається випадання волосся через 8-12 тижнів після пологів. Зазвичай через 6 тижнів воно припиняється. Під час клімаксу у жінок посилюється випадання волосся і може навіть наступити облисіння за чоловічим типом - залисини в скроневій області і на верхівці і загальне порідшання волосся. Протизаплідні пілюлі також можуть привести до посиленого випадання волосся.
Провокує втрату волосся найчастіше якесь інфекційне захворювання, особливо з підвищеною температурою - грип, ангіна, запалення легенів. Випадання волосся відбувається при туберкульозі, сифілісі, а також хворобах залоз внутрішньої секреції і ін. При отруєнні миш'яком, свинцем і ртуттю волосся впадає пучками. Після химіо- і рентгенотерапій може тимчасово наступити повне облисіння, потім волосся поступово відновлюється, але не в колишній якості. Загальне виснаження, недокрів'я теж можуть викликати сильне порідшання волосся.
Дифузне випадання волосся може наступити при стресах. Звичайний стрес уповільнює зростання волосся, але рідко приводить до справжнього облисіння. Незвичайний стрес - наприклад іспити, неподілена любов або розлучення - може спровокувати справжню втрату волосся. Причому волосся випадає не відразу, а через 2-3 місяці.
Деякі медикаменти володіють побічною дією, погіршуючою зростання волосся.
У будь-якому випадку при надмірному випаданні волосся не рекомендується споживати прянощі, солодощі, консерви. Їжа повинна бути багата вітамінами, особливо вітаміном В (боби, дріжджі, м'ясо), кремнієм (вівсяна мука, підсмажений хліб), сіркою (яйця, молоко). Про волосся потрібно пам'ятати, особливо при дієтах для схуднення. Тому що одностороннє живлення і особливо дефіцит білка і заліза можуть привести до втрати волосся. Вона припиняється, коли в живленні відновлюється рівновага.
Коли волосся випадає пучками або коли випадання волосся продовжується без видимих причин, потрібно звернутися до лікаря.
Засоби для зміцнення волосся
При сильному випаданні волосся їх не можна ні завивати, ні фарбувати. Перед миттям голови волосся розчісує гребінкою або щіткою, змочує теплою водою і обережно намилює шампунем, прагнучи рівномірно розподілити його по голові. Намилювати треба тільки один раз.
Календула. Змішують спиртну настоянку календули з касторовою олією (10:1) Втирають суміш в коріння волосся 2 рази на тиждень. Рекомендується склад для жирного волосся.
Касторова олія. Касторову олію змішують порівну з 96 %-ным спиртом. Склад втирають ватяним тампоном в шкіру голови. Через 3-4 години голову миють з милом. Обполіскують водою, що підкисляє соком лимона або оцтом.
Кропива. 1 ст. л. кропива заливає 1 стаканом кип'ятку. Через 2 години проціджують. Втирають настій в шкіру голови щодня або через день протягом 1-2 місяців. Рекомендується склад для жирного волосся.
Можна приготувати настій з листя кропиви на воді і столовому оцті (1:5:5). Настій проціджують і миють голову 2-3 рази на тиждень. Курс 10 процедур. При необхідності лікування повторюють.
Можна приготувати настоянку з кропиви і настурції. Дрібно нарізану кропиву і настурцію (1:1) заливають 60 %-ным спиртом і розбавляють водою (2:1). Через 10 днів настоянку проціджують. Змащують шкіру голови щодня протягом двох тижнів. Рекомендується настоянка для жирного волосся.
Кубушка жовта. Готують відвар з кореневищ рослини (1:10). У відварі миють голову 2-3 рази на тиждень або втирають його ватяним тампоном. Курс 10 процедур. Через місяць лікування можна повторити.
Лук. Дрібно нарізану цибулину середньої величини заливають 1/2 стакана горілки. Через добу настоянку проціджують і втирають в коріння волосся 2-3 рази на тиждень, потім роблять масаж голови.
Або готують відвар з цибульного лушпиння: 3 жмені лушпиння відварюють протягом 5-10 хвилин в 2 л води, після чого проціджують. Приготованим відваром миють голову один раз в тиждень, потім волосся обполіскує відваром з кори верби, кореневища і коріння лопуха (4 ст. л. суміші на 1 л води).
Мозок кістковий. 250 г яловичого кісткового мозку кип'ятять в невеликій кількості води і проціджують. Склад ретельно перемішують з 1 ч. л. чистого спирту. Голову масажують, змащують реп'яховим маслом. Миють з дігтярним милом, після чого втирають в шкіру приготовану суміш. Потім змочують рушник в гарячій воді, віджимають і пов'язують ним голову. Повторюють 5 разів, міняючи рушник у міру охолодження. На ніч на голову надягають теплу суху хустку. Вранці ще раз сильно масажують голову і за годину її миють.
Молоко кисле. За годину до миття волосся рясно змащує кислим молоком (кефіром, мацоні), а поверх покривають клейонкою і теплою хусткою або шарфом.
Перець червоний пекучий. Готують настоянку: 1 стручок заливають стаканом або півтора стаканами горілки і ставлять в темне місце. Через 2-3 тижні настоянка готова. Її втирають в шкіру голови впродовж місяця. Потім на 3-4 тижні роблять перерву.
Петрушка. 1 ч. л. дрібно подрібненого кореня петрушки змішують з 1 ч. л. спирту, 2 ч. л. касторової олії. Суміш втирають по проділах в шкіру голови через день. Роблять 15 процедур. Через місяць лікування можна повторити.
Плющ. 1 ст. л. дрібно нарізаного листя плюща заливають 2 стаканами води і варять на невеликому вогні 10 хвилин. Через 2 години відвар проціджують. Втирають щодня в коріння волосся протягом місяця.
Реп'ях. До відвару коріння реп'яха додають коньяк, лук (6:1:4). Втирають в шкіру голови. Покривають голову рушником на дві години, після цього волосся миє. Повторюють процедуру щонеділі.
Або коріння реп'яха кладуть в каструлю, заливають водою так, щоб вона тільки прикрила вміст каструлі, і ставлять в духовку. Кип'ятять до повного розм'якшення коріння. Остуджують і проціджують. Змочують коріння волосся.
Сіль куховарська. Миють голову теплою водою без мила, потім, м'яко масажуючи шкіру голови, втирають куховарську сіль протягом 10-15 хвилин. Волосся миє. Повторюють процедуру 6 разів.
Тополя. Готують настоянку з нирок тополі: 2 ст. л. нирок тополі заливають стаканом рослинного масла і ставлять в темне сухе місце на 7 днів. Проціджують. Втирають в коріння волос через день. Рекомендується настоянка для сухого волосся.
Хміль. Готують водний настій з шишок хмеливши (1:10). Миють голову 2-3 рази на тиждень. Курс 10 процедур. Лікування можна повторити через 1,5-2 місяці. Зберігати сировину не більше року.
Облисіння
Найпоширеніший чоловічий тип облисіння, коли волосся поступово зникає на лобовій частині. Утворюються залисини, що розширюються з часом. На темряві з'являється широка лисина. Таке випадання волосся нагадує підкову.
Надійних засобів від облисіння поки немає. Тому дуже важливо починати лікування при перших ознаках посиленого випадання волосся.
Передчасне порідшання волосся виникає зазвичай у чоловіків молодого віку (19-20 років і старше). Процес розвивається, то посилюючись, то слабшаючи або припиняючись взагалі. З часом періоди випадання волосся частішають, а ремісії коротшають. Знов відрощуюче волосся стає коротшим, тонше і ростуть повільніше. Облисіння супроводжується порушенням нормального циклу зростання волосся. Формується лисина.
При осередковій (гнездной) плішивості, як і при передчасному облисінні, велике значення мають: раціональне харчування, перебування на свіжому повітрі, нормальний сон, фізкультура і ін.
Медикаментозне лікування
Лікування передчасного облисіння представляє великі труднощі. Воно повинне бути комплексним. Так, при невротичних станах показані препарати фосфору, заліза, цинку і ін. При порушеннях ендокринної системи потрібне втручання ендокринолога і гормональна корекція виявлених патологічних зрушень.
Зовнішнє лікування волосся і шкіри голови проводиться препаратами, що розширюють кровоносні судини шкіри: втирання хлоралгидрата, спиртної настоянки червоного гіркого перцю, хініну, соку алое. Якщо звичайні методи лікування не дають бажаного ефекту, показано застосування гормональних препаратів.
При обмежених формах кругоподібного облисіння в осередки ураження втирають креми, до складу яких входить сірка, медична жовч, а також різні лосьйони і розчини, здатні підсилити кровообіг в цих ділянках.
Іноді проводять лікування фурокумаріновимі препаратами, що підвищують чутливість шкіри до ультрафіолетового опромінювання, і одночасно опромінюють шкіру у вогнищах облисіння ультрафіолетовими променями. Це підсилює почервоніння шкіри у вогнищах облисіння, покращує в них кровообіг і живлення коріння волосся.
Окрім втирань, роблять різні фізіотерапевтичні процедури: масаж, зрошування хлоретілом, кріомассаж і ін.
У випадках рясного випадання волосся потрібно утриматися тимчасово від зовнішньої терапії.
Лікування фітопрепаратами
У домашніх умовах застосовують зовнішньо рослини, біологічно активні речовини, що містять, і що володіють дратівливими властивостями.
Алое. Щодня сік рослини втирають у вогнища облисіння. Якщо протягом двох місяців не наступає зростання волосся, від алое відмовляються.
Гірчиця. Порошок гірчиці розмішують з теплою водою (не вище 60°с) і отриманою сумішшю змащують ділянку облисіння до появи сильного паління. Потім її змивають. Процедуру повторюють щодня. Якщо протягом місяця зростання волосся не наступає, подальше застосування препарату недоцільне.
Календула. Нігтики наполягають на горілці (1:10). Настоянку втирають ватяним тампоном щодня протягом місяця. За відсутності зростання волосся застосовують інший препарат.
Лук ріпчастий. Його потрібно застосовувати восени і зимою, коли фітонциди і дратівливі речовини лука активніші. Використовують цибулини мідно-жовтого кольору, що добре збереглися. Очищену і подрібнену нижню половину цибулини ретельно втирають в ділянку, що облисіла, шкіри до появи почервоніння. Процедуру повторюють щодня. Якщо протягом двох місяців зростання волосся не спостерігається, то лікування луком припиняють.
Ялівець. Хвою ялівцю змішують з листям берези (1:1). Жменю суміші заливають 3 л кип'ятку і кип'ятять хвилин. Потім наполягають протягом години в каструлі із закритою кришкою. Відвар використовують для миття і обполіскування голови.
Або протягом 1,5-2 місяців втирають настій ялівцю. Настій готують так: 2 ст. л. ялівцевої хвої (молодих втеч, плодів) заливають 400 мл кип'ятку, наполягають при закритій кришці до охолоджування.
Обліпиха. Застосовують відвари з плодів і віток рослини: 2 ст. л. сировини заварюють 2 стаканами кип'ятку і наполягають 2- 4 години в щільно закритому посуді, проціджують. П'ють по 150 мл 2 рази на день до їжі, вранці і увечері. Втирають в шкіру голови на ніч щодня.
Перець червоний мелений. Він не тільки дратує шкіру, але і слизисті оболонки верхніх дихальних шляхів. Тому в домашніх умовах застосовувати його з лікувальною метою потрібно з великою обережністю. Невелику щіпку перцю втирають в ділянку облисіння щодня або через день.
Можна зробити настоянку 70 %-ного етилового спирту з плодами червоного пекучого перцю (1:10), яку наполягають протягом тижня.
Низка. Настоянку трави на горілці або 70 %-ном розчині етилового спирту (1:5) дають дорослим по 10 крапель три рази на день після їжі. Цю ж настоянку додають в живильний крем для будь-якої шкіри (1:4). Препарат втирають щодня в шкіру вогнищ облисіння. Курс комбінованого лікування продовжується місяць. Якщо з'явилося зростання пушкових, знебарвленого спочатку волосся, то після перерви в два тижні курс лікування продовжують. Лікування настоянкою низки можна проводити впродовж 5-8 років.
Часник. Восени і зимою в ділянки облисіння ретельно втирають свіжоприготовану кашку з нижніх половинок часточок часнику. Втирання проводять щодня або через день. Якщо через два місяці зростання волосся не почалося, то подальше лікування припиняють.
Рекомендується застосовувати різні фітопрепарати також всередину.
Алое. Сік алое володіє тонізуючими властивостями, корисний при замках, запальних захворюваннях шлунку і кишечника. Приймають за 20-30 хвилин до їжі по 1 ч. л. три рази на день протягом 2-4 тижнів. Препарат не можна застосовувати при вагітності, різних кровотечах, запаленнях нирок і сечового міхура.
Суниця. Володіє тонізуючою, загальнозміцнюючою дією, покращує обмін речовин. Настій листя (1:10) п'ють по 1 ст. л. три-чотири рази на день.
Морква. Володіє загальнозміцнюючими, поліпшуючими обмін речовин властивостями. Сира морква або сік з неї особливо рекомендується при облисінні з проявом сухої себорєї.
Смородина чорна. Рослину покращує обмін речовин, володіє протизапальною дією, сприяє виведенню з організму надлишку сечової і щавлевої кислот. Настій листя (1:10) приймають по 2 ст. л. три рази на день протягом 1 - 1,5 місяців.
Шипшина. Покращує обмін речовин, підвищує опірність організму, надає жовчогінне і злегка послаблювальне дію. Висушені і подрібнені плоди заливають водою (1:20), нагрівають на киплячій водяній лазні 15 хвилин, наполягають 12 годин і проціджують. П'ють по півстакана одін-два разу на день протягом місяця. Не можна застосовувати препарати шипшини хворим тромбофлебітом, при підвищеній згортуваності крові.
Масаж
Корисний масаж шкіри голови. Окремі його елементи можна проводити в домашніх умовах.
1. Погладжування лоба долонями, рух - від брів до лінії зростання волосся. Повторити 3-4 рази.
2. Подовжнє хвилеподібне погладжування лоба. Поверхнею кисті з боку долоні роблять хвилеподібні погладжування шкіри лоба спочатку зліва направо, а потім навпаки, то правою, то лівою рукою. Повторити 3-4 рази.
3. Легке розтирання шкіри волосистої частини голови в подовжньому, поперечному і круговому напрямах. Рухи повинні захоплювати всю шкіру голови справа наліво і зверху вниз. Праву половину голови масажують правою рукою, а ліву половину - лівою.
4. Глибоке розтирання шкіри голови. Широко розставленими пальцями зміщують шкіру голови, зрушуючи її від низу до верху і справа наліво. Правою рукою масажують праву половину голови, лівої, - ліву.
5. Погладжування шкіри голови. Широко розставленими пальцями правої кисті погладжують шкіру голови в напрямі від лоба до потилиці, не відриваючи пальці від шкіри голови. Потім правою рукою погладжують праву, а лівою рукою ліву половину голови. Повторюють 3-4 рази.
Масаж шкіри голови не проводять при вираженому випаданні волосся. В цьому випадку застосовуються засоби рослинного походження.
Хірургічний метод
При стійкому облисінні, пов'язаному з атрофією волосяних фолікулів на шкірі голови, робляться спроби відновити волосяний покрив хірургічним шляхом різними методами, аж до пересадки шкіри з тих ділянок, де росте довге волосся. Проте метод цей непростий, вимагає повторного втручання, строгого відбору хворих (щоб причини загального характеру знов не привели б до випадання волосся) і високої кваліфікації хірурга-косметолога.
При операції спеціальним перфоратором на ділянках облисіння вирізують шматочки шкіри по 3-3,5 мм в діаметрі на всю глибину, включаючи власне шкіру, дерму. У отвори, що утворилися, в шкірі вставляють шматочки-трансплантати, узяті з ділянок з хорошим зростанням волосся (зазвичай з потиличної частини голови). Операцію проводять у декілька етапів. За один раз пересаджують від 50 до 120 трансплантатів. Те, що приживляє пересаджених трансплантатів спостерігається через 1 - 1,5 місяця, а функція волосяних цибулин на пересаджених ділянках відновлюється через 2-4 місяці.
Лише небагато жінок можуть похвалитися ідеальною формою нігтів на ногах. Лак зрітельно може поліпшити їх форму. Крім того, можна пограти з кольором: відтінки, які багато хто не зважився б вибрати для рук, стануть в нагоді для ніг.
Педикюр краще робити в кінці дня. Тільки що підстрижені нігті або відлущені підошви необхідно берегти від вологи - на шкірі спітнілих ніг мікроби розмножуються особливо швидко. Після педикюру неважко натерти ноги навіть кросовками, а піщинка, що потрапила в туфлю, може перетворити тільки що очищені п'яти на рану, що кровоточить.
Роблять теплу десятихвилинну ванну для ніг.
Проводять м'яку обробку п'ят і підошви пемзою або отшелушивающим засобом. У жодному випадку не можна вирізувати мозолі.
Наносять засіб, що видаляє кутикулу, і відсовують шкірку по краю нігтя дерев'яною паличкою. Цю шкірку не обрізають - через ранку легко можна занести інфекцію.
Підстригають нігті. Нігті на ногах потрібно обрізати прямо. Не стригти їх дуже коротко і не закругляти кути щоб уникнути вростання нігтя.
Підпилюють нігті, зробивши зріз абсолютно рівним.
Обробляють нігті і пальці будь-яким дезинфікуючим засобом.
Злегка проводять по нігтю пемзою, щоб зробити гладкою його часто нерівну поверхню. При цьому лак ляже рівніше, його блиск буде яскравіший.
Протирають нігті засобом для зняття лаку, щоб прибрати крапельки вологи і залишки крему.
Наносять на нігті основу, а потім два шару кольорового лаку. Не варто наносити кольоровий лак на всю ширину нігтя. Взуття або шкарпетки небажано надягати протягом півгодини після того, як нігті покрили лаком.
Підведення брів - перша операція в макіяжі очей, тому що брови утворюють орієнтири для нанесення тіней для вік або ліній контурного олівця. Підводять брови за допомогою олівця для брів (він повинен бути добре заточений лопаткою). Щоб лінії, нанесені олівцем, були непомітними, їх потрібно припудрити. Спочатку проводять лінію по верхньому краю брів, а потім зачісують на неї нижні волоски. Дуже світлі брови можна зробити темніше, скориставшись коричневою пудрою. Найвища точка брів знаходиться за серединою вік. Під самим нижнім краєм брів волоски потрібно ретельно вищипнути.
Рідкісні брови підводять жорстким олівцем для брів. Волоски стають міцнішими, якщо зверху на них нанести гель для брів. Бракуючі волоски "домальовували" в косметичному салоні - роблять свого роду татуїровку.
"Кудлаті" брови можна оформити за допомогою безбарвної туші для вій або гелю. Крім того, на щіточку для брів можна нанести трохи лаку для волосся або, при чутливій шкірі, трохи гелю і причесати брови формою.
Макіяж вій
Нанесення туші. Щоб вії красиво загиналися догори, їх спочатку зачісують щіточкою вгору, додаючи блиск для вій. Або обережно загинають вгору щипчиками для вій. Потім на них наносять туш (деякі візажісти рекомендують наносити туш в невеликій кількості і перед їх завивкою). Туш накладають від низу до верху, потім зверху вниз. Після того, як вії висохнуть, процедуру повторюють.
Можна скористатися іншим способом нанесення туші, якщо є бажання додати віям об'єм. Нанісши туш на вії, потрібно припудрити їх, а потім знову накласти на них туш.
Необхідно, щоб тушшю були покриті навіть маленькі ніжні волоски в куточках очей. Вії, що склеїлися, ретельно розчісують спеціальними маленькими гребінцями для вій.
Накладні вії. Для того, щоб накладні вії виглядали природніше, вони повинні бути тільки трохи темніше природних.
Перш ніж накласти їх вперше на верхні повіки, необхідно укоротити вії, які "ляжуть" на краї вік, звернені до носа. Штучні вії кріпляться до верхніх століть за допомогою спеціального клею. Інші способи кріплення ненадійні.
Перш ніж приклеювати повний набір вій, спочатку їх потрібно прикласти до очей і при необхідності підрізати. Потім захопити пінцетом в центрі і нанести тонкий шар клеївши на внутрішню частину.
Окремі вії виглядають природніше. Вони накладаються на природні вії з боку зовнішніх куточків очей. Їх можна накладати лише в певне місце і не знімати до тих пір, поки вони не почнуть обсипатися, як сьогодення.
"Пухові" вії приклеюються до природних вій за допомогою туші для вій.
За допомогою олівця для обведення закрашують лінію, утворену накладними віями, і ретельно фарбують вії тушшю.
Густі і довгі природні вії не потребують косметики. Їх необхідно тільки розчісувати і надавати їм красиву форму за допомогою щипчиків для холодного загину вій.
Макіяж вік Макіяж вік виконують за допомогою косметики для вік - у вигляді порошку або помади.
Порошкоподібна косметика (пудра) для вік рекомендується для жирної шкіри. Вона чудово лягає на віка і надає їм ефектному вигляду.
Для сухої шкіри вік краще скористатися косметикою у вигляді крему. Крем для вік наносять на шкіру кінчиками пальців або ж широким і плоским пензликом.
Фарби для очей випускаються у вигляді рідини або сухих твердих пластинок. Останні перед вживанням змочують водою і наносять на віка пензликом.
Щоб видалити невдало накладений мазок, добре скористатися тоненькою дерев'яною паличкою, один кінець якої обернутий ватою.
Форма очей
Маленькі очі. Маленькими очима можна вважати такі, які здаються маленькими в порівнянні з рештою рис обличчя. Приступаючи до макіяжа таких очей, спочатку потрібно надати бровам форму - зробити їх акуратними і не дуже важкими. Підводять якомога вище лінію брів, вищипнувши волоски, що ростуть на стороні, яка звернена до очей. Підводять краї вік фарбою для очей, подовживши лінії вій.
Наносять тіні для вік якомога ближче до зовнішніх кінців брів. Тіні під бровами накладають дуже світлого тону, з неяскравим відблиском. Для вік також використовують світлі відтінки яскравих тонів - наносять тіні на всю поверхню вік до складки.
Очі можна збільшити і за рахунок темних тіней. Темні тіні наносять легким шаром над верхньою складкою століття. Для збільшення об'єму можна сильно нафарбувати вії чорною або темно-коричневою тушшю. При цьому важливо не проводити жорстких контурів і не наносити штрихи на віка.
Глибоко посаджені очі. Причісують брови вгору і підкреслюють їх форму олівцем, роблячи крутішим вигин. Наносять тіні теплого кольору під самою бровою і розтушовують їх. Контур очей повинен бути яскравим. Необхідно тільки розтушувати лінію контура, звернену до зовнішнього кута ока. Потім зачісують вії вгору за допомогою блиску для вій і ще раз нафарбовують темною тушшю по напряму вгору.
Великі очі. Їм підійде будь-який макіяж. Проте не варто робити їх ще більше, тому не треба наносити на вії багато туші.
Горизонтальний розріз очей. Від середини століття проводять тонку межу і розширюють її по напряму назовні. Вії покривають великою кількістю туші.
Відвислі віка. По нижніх і верхніх краях вік проводять контурним олівцем. Потім прокреслюють ніжну лінію по підставі нижніх і верхніх вій тонко заточеним контурним олівцем для вік. На зовнішньому столітті над складкою у формі дуги наносять темні тіні для вік. Дуги затушовують так, щоб вони ніжно сходили нанівець по напряму вгору і закінчувалися майже під бровами.
Близько поставлені очі. Збільшують відстань між бровами. Для цього необхідно вищипнути волоски, що ростуть біля перенісся, з обох боків. Наносять широкий мазок фарби для очей на край верхнього століття від середини до зовнішнього куточка ока. Розтушовують тінь для вік в напрямі від вій до скронь. Забарвлюють вії тушшю, розчісують щіточкою, направивши їх до зовнішніх куточків очей.
Широко поставлені очі. Накладають інтенсивнішу фарбу на внутрішню частину верхнього століття і тіні м'якших відтінків на зовнішню частину. Не виводять лінію тіней за межі століття. На нижньому столітті підводять очі якомога ближче до внутрішнього куточка ока.
Витріщені очі. Темні тіні для вік наносять від країв століття так, щоб вони майже непомітно сходили нанівець біля надбрівних дуг. Контурним олівцем проводять по нижньому краю вій і тим самим затушовують тіні навколо зовнішніх куточків очей. Потім вії рясно фарбують. При такій формі очей не годяться світлі тіні з металевим блиском.
Очі з опущеними куточками. Внутрішній кут ока не закрашують, а акцентують зовнішній кут густішою лінією контура. Так само поступають при накладенні тіней - трохи використовують тіней на внутрішній частині і зовсім прозорі - на зовнішній. До такої форми очей не підійдуть широкі або підняті до скронь брови.
З історії. Найстародавніші з відомих татуїровок були виявлені на єгипетських муміях при розкопках пірамід. Не дивлячись на те що вік мумій близько 3,5 тисяч років, малюнки на шкірі до цих. пір цілком помітні. Само слово "тату" має полінезійське походження, там воно означало "рана, знак". Про татуїровку дізналися в Європі завдяки мореплавцеві Джеймсу Куку. У 1769 році він привіз з собою з мандрів Полінезії, суцільно покритої татуїровкою.
Татуїровка спочатку мала жертвенноє, а значить, магічне значення. Акт нанесення татуїровки - ритуал, порушення якого позбавляє цей косметичний процес його магічного значення, тому він зазвичай здійснювався таємно спеціально присвяченими людьми. До цих пір традиційні татуїровки включають зображення священних об'єктів: тигр - в Індії, дракон - в Японії, кокосова пальма - на острові Таїті, олень - на Крайній Півночі і так далі За уявленням деяких племен, тільки татуйовані входять в царство блаженних.
Татуїровка має ще одне значення: вона може указувати на підлогу. У деяких африканських племенах жінок, що уникнули татуїровки, штрафують і стороняться. А дітей, що народилися від нетатуйованої жінки, вбивають.
Татуїровка може указувати на племінну приналежність. Дракон був тотемом всіх племен морського побережжя в Стародавньому Китаї, тому татуїровка цього прародителя часто зустрічалася на тілах членів племен.
Нарешті, татуїровка - знак соціального статусу. Чим вищий ступінь соціальних сходів займає татуйований, тим складніше малюнок, а значить, і більше мужності потрібно, щоб його винести. Татуїровка може бути рельєфною, коли шрами болісно роз'ятрюються, загнивають і при заживанні залишаються опуклими. Зустрічається випалювання на тілі клейма розжареним залізом.
Застосовуються і псевдотатуїровки або малюнки на обличчі і тілі. Американці винайшли татуїровки-наклейки, що взагалі протіворечит магічному сенсу цього процесу.
Зустрічаються татуїровки різноколірні. Такі вони, наприклад, в сучасній Японії: жінки віддають перевагу зображенням квітів, рибок і пташок; чоловіки - зображення жінок, драконовий, морську символіку. Сучасний татуаж. Зараз натільними узорами прикрашають себе не тільки дикуни і маргінальні особи. Тату в моді, але перш ніж прикрасити себе узорами, потрібно вельми відповідально підійти до вибору методу татуїровки і малюнка. Малюнок повинен бути індивідуальним, якісно виконаним. Наприклад, в кінці XX сторіччя було модним суміщати зображення квітки з орнаментом. Актуальними були абстрактні малюнки і різноманітні орнаментальні браслети на плечах і .щиколотках. До речі, чим блідіше шкіра, тим малюнок виходить яскравіше і насищеннєє, а значить найбільш ефектним.
Популярність татуїровок можна пояснити і тим, що з'явилося багато сучасних способів робити малюнки тимчасовими. Наприклад, натільні узори виконують спеціальними фарбами, які у будь-який момент можна повністю знебарвити за допомогою особливої мазі. Або, на відміну від традиційної татуїровки, фарбу вводять не під шкіру, а більш поверхнево, тому процедура безкровна і майже безболісна. Спочатку на. шкіру наносять спеціальну "перекладну картинку", потім контури обводять і заштриховують спеціальною ручкою з турбоїглой, в яку подається фарба. Такий натільний малюнок тримається 2-3 року.
Ще одна новинка, що прийшла зі сходу, - біотатуїровка хною. Малюнок наноситься безболісно пензликом або по трафарету, а позбавитися від нього можна за допомогою звичайної щітки і мила. Біотатуїровка хною тримається на тілі від тижня до місяця.
Для татуажного малювання косметичні фірми випускають різноманітні олівці, кремоподібні і рідкі засоби, якими користуються дуже широко. Прикрашається не тільки тіло, але і волосся. Після вечірки одноразові тату легко видаляють за допомогою засобу для зняття макіяжа.
За допомогою татуажа можна змінити риси обличчя. Сучасна татуажная операція не дуже хвороблива. Фарба наноситься від 5 до 30 хвилин. Сама по собі фарба нешкідлива, вона рослинного походження. Нова зовнішність протримається приблизно два роки, потім фарба змивається.
За допомогою татуажной операції можна додати фарб при невиразній зовнішності, приховати наслідки травм і інші явні недоліки. У цих випадках щось закрашується тілесною фарбою, щось малюється наново.
Татуаж як макіяж особливо підходить діловим жінкам - звільняється сила-силенна часу. Майстри татуажа підводять клієнтам ока, удосконалюють форму губ і виправляють лінію брів.
Колір туші. Не всім жінкам потрібно забарвлювати вії тушшю чорного кольору. Туш, що наноситься на вії, повинна бути тільки на одін-два тони темніше за їх природний колір. Блондинкам краще забарвлювати вії в світло-синій колір, шатенкам - в темно-коричневий і лише брюнеткам - в чорний колір. Блондинки і шатенки можуть підфарбовувати кінчики вій в чорний колір після повного висихання туші основного тону.
Кольорова туш додає очам інтенсивніший колір і добре виглядає, коли особа не нафарбована. З карими очима дуже вишукано поєднується баклажановий колір. Проте з цим кольором не підійдуть кольорові тіні для вік. Віка потрібно тільки припудрити тілесним відтінком.
Фарба тривалої дії для брів і вій тримається приблизно 3-4 тижні. Як правило, фарбують світлі вії в темніший колір. Якщо дуже темні брови здаються жорсткими і бляклими, їх можна освітлити. Світлі вії фарбують в синій, чорний, коричневий або темно-коричневий колір, вибір кольору залежить від типу особи. На забарвлених в темний колір віях підфарбовують тушшю тільки кінчики.
Колір тіні. При синіх очах наносять перший тонкий мазок фарби для очей чорного тону з веселковим відливом, відразу над ним - другий тонкий мазок фарби блакитного тону. Вії забарвлюють тушшю коричневого кольору вдень і синього увечері. На верхні повіки наносять помаду для вік сірого кольору і розтушовують її у бік скронь.
При зелених очах наносять перший тонкий мазок фарби для очей бархатисто-коричневого тону, відразу над ним - другий тонкий мазок зеленого кольору. Вії забарвлюють тушшю коричневого кольору. На верхні повіки наносять помаду для вік зеленого кольору і розтушовують її у бік скронь.
При карих очах наносять перший тонкий мазок фарби для очей чорного тону з веселковим відливом, відразу над ним - другий тонкий мазок фарби кольору пармськой фіалки. Вії забарвлюють тушшю чорного кольору. На верхні повіки накладають помаду для вік бузкового кольору і розтушовують її у бік скронь.
Вечірній макіяж найбільш вишуканий.
Увечері золотиста помада для вік відмінно гармонує із золотистою тушшю для вій. Олівець для брів світлішого тону, ніж природний колір брів, ще більш прикрасить особу. Сірі тони підійдуть всім жінкам, особливо для вечірнього макіяжа.
Тон помади для вік вибирається залежно від кольору плаття тільки за умови, що очі темні. Якщо очі зелено-блакитного або світло-карого кольору, тон вибраної помади для вік повинен гармонувати з кольором веселкової оболонки.
329955.gif)
241078.gif)
