Необхідно усунути дію як можна більшої кількості чинників, сприяючих розвитку целюліту.
Існують антіцеллюлітниє креми, що містять речовини типу амінофілліна або похідні кофеїну, які покращують кровопостачання шкіри. Екстракти різних рослин, як правило, сприяють поліпшенню кровообігу.
Все крему підбираються індивідуально для кожного пацієнта, враховуючи особливості шкіри і загальний стан організму. Краще, якщо ви порадитеся з фахівцем, оскільки самостійний вибір може бути не вдалим і при лікуванні дати несприятливий результат. Самостійне використання допустиме лише для що підтримує терапії після якого те комплексу лікування.
Масаж сприяє також поліпшенню кровообігу. Для лікування целюліту застосовується антіцеллюлітний масаж при якому так само можна використовувати антіцеллюлітниє креми. Ця процедура мінімальної комплексної дії при якому відбувається посилення кровообігу, лімфо і кровоотток, поліпшується трофіка тканин. Оголошуючи "апельсиновій кірці" безкомпромісну війну, слід пам'ятати, що:
* Чоловіки оцінюють наші фігури не так строго, як ми самі: їм подобаються наші попки без всяких "але", і якщо вам не вдалося добитися беззастережної перемоги над целюлітом, не варто впадати у відчай. * Візуальний ефект може значно поліпшити ситуацію. Річ у тому, що темна шкіра здається рівнішою. Переконатися в цьому можна, нанісши на тіло автозагар. * Не варто чекати результату від однотипних процедур - проблему треба вирішувати комплексно, поєднуючи антіцеллюлітниє креми, масаж і інші прощедури із спеціальними вправами і збалансованою дієтою. До речі, останнє добре само по собі. * Якщо у вас вже розвинувся целюліт, потрібно враховувати, що боротьба з целюлітом займе у вас досить тривалий час. Чому виникає целюліт?
Естроген впливає на кровоносні судини в подкожножірової клітковині, що розташовується під шкірою. В результаті порушення кровообігу в дрібних судинах порушується надходження кисню до жирових тканин. Утворюються мертві і "напівмертві" клітки. Враховуючи, що жирова тканина розташовується в осередках, утворюються тверді грудочки жиру. В результаті всього цього з'являється характерна мелкобугрістая поверхня шкіри. Коли виникає целюліт?
Зазвичай целюліт виникає після статевого дозрівання. Приблизно у 12 відсотках випадків целюліт виникає під час статевого дозрівання, в 20 відсотках в час і після вагітності і в 25 відсотках випадків під час менопаузи. Таким чином, можна стверджувати, що целюліт найчастіше виникає в період "гормональних сплесків". У чому причина целюліту?
Погана екологія, неправильне живлення, постійні стреси - все те, що ні красі, ні здоров'ю не сприяє. Але серед безлічі причин існують основні, такі, що обов'язково приводять до виникнення целюліту. Це спадкова схильність (передається целюліт по жіночій лінії - від мами до дочки), гормональний дисбаланс, понижена функція щитовидної залози, порушення роботи підшлункової залози, одним з варіантів якої є діабет, і гіподинамія.
Зрозуміло, що перші три причини усуваються тільки за допомогою лікаря-ендокринолога (а не в косметичному кабінеті і тим більше не самостійно), а ось наслідки гіподинамії можуть бути з успіхом усунені косметологом.
Але, перш ніж бігти в салон, необхідно розібратися, що відбувається в організмі, на якій стадії розвитку знаходиться целюліт і чи є він взагалі.
Підсумовуємо, що сприяє виникненню целюліту:
* Погана екологія * Спадкова схильність (передається целюліт по жіночій лінії - від мами до дочки) * Постійні стреси * Неправильне живлення (значна кількість в раціоні тваринних жирів і мала кількість рослинних, велика кількість вуглеводів, відсутність в раціоні овочів, фруктів і вітамінів) * Малорухливий спосіб життя, гипподінамія; * Гормональні порушення (дисфункція яєчників, надниркових, понижена функція щитовидної залози, порушення роботи підшлункової залози, одним з варіантів якої є діабет) * Шкідливі звички - куріння, алкоголь * Дуже тісний одяг, як наслідок - порушення кровообігу. Як виявляється целюліт?
Прояви целюліту знайомі більшості жінок. Мелкобугрістая поверхня шкіри спочатку виникає тільки тоді, коли шкіру беруть вськладку. Потім ця горбистість виявляється без додаткових мерів. У фіналі целюліт може значно спотворювати ноги і стегна, які стають схожими на дріжджове тісто, яке довге і наполегливо тикали пальцем.
Існують 4 стадії целюліту.
Стадія перша, набряк Існує чотири стадії целюліту. На першій і другій стадіях його практично неможливо побачити. Жінці зазвичай здається, що вона трохи поповніла або швидше припухнула. Шкіра при цьому як і раніше рівна і гладка. Не виявивши "апельсинової кірки", вона спокійно перешиває спідниці і "розставляє" жакети, тоді як в організмі вже починається процес затримки рідини, який незабаром приведе до справжнісінького, видимого целюліту. От як це відбувається: переробивши живильні речовини, жирові клітки утворюють шлаки, які вони викидають в міжклітинну рідину. Там шлаки поступово накопичуються, і, коли їх стає дуже багато, вони передавлюють лімфатичні судини. Це означає, що 60-70 відсотків рідини, за відкачування якої відповідає лімфатична судина, затримується в організмі - звідси відчуття набряклості або припухлості. Але 30-40 відсотків рідини поки що виводиться з організму через вени.
Тому на першому етапі позбавитися від целюліту дуже просто. Потрібно просто активно виводити рідину з організму: по-перше, зайнятися спортом, по-друге, піти в сауну і вигнати з організму всю зайву рідину і шлаки (бажано узяти з собою масажну щітку) і, по-третє, пройти курс лімфодренажа.
Ще один спосіб позбавитися від целюліту на початковому етапі - прессотерапія. Ну і, звичайно, потрібно використовувати антіцеллюлітниє креми. На початковій стадії целюліту вони чудово допомагають, але наносити їх потрібно легкими масажуючими рухами, роблячи легкий лімфодренаж.
Стадія друга, серйозніший набряк На другій стадії розвитку целюліту венозна система вже не справляється з тією кількістю рідини, яку необхідно виводити з організму. У зв'язку з цим зростає тиск усередині тканин. Рідина накопичується і здавлює вени, перекриваючи тим самим останню можливість для відтоку. Жирові відкладення стають щільними за рахунок того, що збільшився набряк і тканина напружилася. Для того, щоб поставити правильний діагноз, потрібно просто поторкати проблемні зони: якщо стегна або ноги ущільнилися, значить, целюліт перейшов в другу стадію і тепер лікування потрібно активізувати, довівши кількість сеансів лімфодренажа до 3-4 разів на тиждень. Крім того, необхідно збільшити фізичне навантаження і кількість походів в сауну. І не припиняти використовувати антіцеллюлітниє креми. Целюліт - це специфічна для жінок зміна жировій тканині, що входить до складу шкіри, яке виявляється появою мелкобугрістой поверхні шкіри. Кажучи більш звичною мовою целюліт виявляється у вигляді апельсинової кірки.
Целюліт немає:
Перш ніж сказати, що таке целюліт, хочеться сказати, чим він не є.
* Простим (звичайним) жиром. Ви не можете втратити його за допомогою вправ або дієти. * Затриманням рідини. Це тільки частина проблеми, але вона є одним з найважливіших чинників, залучених в процес утримання жиру. * Косметичною проблемою. Це фізична проблема, яка не може бути змінена за допомогою звичайних вправ або дієти. * Приводом для отруєння існування, як свого власного, так і близьких * Целюліт не є тільки косметичним недоліком. Лікування целюліту вимагає дуже серйозного підходу. Це захворювання, яке необхідно лікувати.
Підсумовуючи все, можна сказати, що целюліт це:
* Стан, при якому жир замкнутий в таких ділянках тіла, як стегна, ноги і руки. Тканини колагену в цих ділянках мають форму "бджолиних сотів", а не перехрещуються, як в інших ділянках тіла. * Ці комірчасті тканини заповнюються жировими відкладеннями, наповненими токсинами, які штовхають шкіру вгору і назовні (тобто розтягують). Це розтягує колаген і затримує рух рідини. Розтягання колагену зупиняє циркуляцію. Гормони, які виводять жир з тіла, не можуть досягти целлюлітно - жирових кліток, щоб викликати звільнення жиру, що накопичився. В результаті клітки постійно вбирають жир і не можуть ефективно виводити його з тіла. * Оскільки токсини містяться в рідині тіла, і особливо в його жирі, ці целлюлітно - жирові клітки містять дуже високу кількість токсинів. Дослідження, що проводяться в Міланському університеті в Італії, показали, що ця токсичність і тиск рідини з часом руйнують клітки. Стінки кліток стають товстими і твердими (щільними), що ще більше утрудняє вихід жиру. Практично жир і токсини замкнуті.
Про те, що целюліт - це косметичний недолік, з яким необхідно боротися, зараз знає буквально кожна жінка. А салони пропонують масу процедур, ізбавляющих від "апельсинової кірки" і "галіфе". Але як самостійно розібратися, які саме процедури і препарати потрібні саме вам, досить складно.
Дописати коментар