Зберігати креми треба в прохолодному місці. Якщо довго тримати крем в теплі (особливо біля нагрівальних приладів або на сонці), він згіркне. Крем (з туби) не рекомендується відразу наносити на шкіру: прохолодна маса крему дуже густа і викличе на обличчі неприємне відчуття холоду і звуження судин шкіри. Спочатку трохи крему треба видавити на долоню і злегка розтерти кінчиками пальцем. Крем швидко придбає м'якість і зігріється до температури шкіри. Живильні креми, особливо стимулюючі, до складу яких можуть входити витяжки рослинних і тваринних речовин, вимагають спеціального зберігання. Їх потрібно тримати в прохолодному місці, при температурі від +8 до + 10 °С. Багато кремів під впливом сонячних променів розкладаються і набувають негативних властивостей. Якщо крем зберігати в теплі або біля нагрівальних приладів, він також швидко втрачає свої живильні і стимулюючі властивості і може викликати роздратування шкіри.
Зазвичай термін активності косметичних препаратів з оздоровчим ефектом 6-12 місяців з моменту їх виробництва. Після цього косметичні засоби вважаються непридатними і користуватися ними небезпечно: вони можуть викликати алергічний дерматит і інші шкірні захворювання
Існує декілька різновидів кремів залежно від їх призначення. Найпоширеніші види - що зволожує, живильний, захисний. Хоча не виключено, що один і той же крем може виконувати різні функції.
Денний крем, як правило, містить близько 75 відсотків вологи і близько 25 відсотків жиру.
Це так звані масляно-водниє емульсії (на основі води), що мають легку консистенцію. Якщо шкіра вже через деякий час після нанесення крему пощипує і натягається, причина може полягати в тому, що ви користуєтеся кремом, що містить дуже багато вологу і дуже мало жир. Як тільки волога випаровується, що містить воду емульгатор витягає з шкіри вологу. В цьому випадку потрібно проконсультуватися з косметологом і користуватися водно-масляними емульсіями (нічними кремами).
На суху шкіру крем наносять швидко, багато і товстим шаром спочатку на лоб, від середини направо і наліво. Від середини носа направо і наліво вниз. Від середини підборіддя направо і наліво.
Нічні креми - різновид зволожувачів. Вони сприяють швидкому відновленню шкіри, ніж її захисту. Якщо шкіра не потребує додаткового підживлення, можна використовувати звичайний зволожувач у будь-який час доби. Починати користуватися нічними кремами можна тільки після 27-28 років.
Зволожуючий крем
Дія крему. Гідратуючий крем (на водній основі) затримує в шкірі потрібну кількість води. До нього наближається емульсія у вигляді водного молока. Такі засоби діють збудливо на нервові закінчення шкіри і стягують її. Крім того, їх використовують як основу під пудру для жирної шкіри.
Креми пом'якшують шкіру, а також зберігають її еластичність, оберігають від обвітрення, лущення і ороговіння. З їх допомогою легко очистити особу від пилу, природних виділень і залишків косметики (пудри, помади, рум'яний, гриму, туші). Ці емульсії часто замінюють звичайне умивання водою з милом. У них велика перевага в порівнянні з кремами густої консистенції - їх наносять на шкіру без всяких зусиль. Покриваючи шкіру тонким шаром жиру, вони охолоджують (унаслідок випаровування) і освіжають її.
Зволожуючий крем сприяє пружності шкіри, створюючи на ній захисну плівку; підвищує рівень вологи в шкірі, візуально згладжуючи зморшки. Завдяки своїй пом'якшувальній дії зволожувач стимулює кровообіг, що прискорює процес омолоджування кліток.
Зволожуючим кремом рекомендується користуватися щодня, вранці, ледве вставши з ліжка, і увечері після умивання перед сном. Тільки через декілька хвилин після нанесення крему можна наносити основу.
Склад крему. Рідкі емульсивні креми представляють негусту (тонкодисперсну) емульсію жирових речовин (ланоліну, спермацету, рослинного масла) у воді. У їх склад входять також стеарин, бджолиний віск і різні біологічно активні речовини, в першу чергу вітаміни, екстракти лікарських трав. Завдяки високому вмісту води і дуже сильному подрібненню жирових частинок, ці косметичні засоби швидко вбираються в шкіру, не залишаючи жирним блиску.
Кожен рідкий крем має свої особливості, і тому їх можна застосовувати як що очищають, живильні, заспокійливі, а також під пудру.
Способи застосування. Всім типам шкіри, за винятком надмірної жирної і усипаної угрями, щодня потрібний легкий денний зволожувач.
Для нормальної шкіри підійде водно-жировий зволожувач легкої консистенції.
Для сухої шкіри знадобиться щільніший водно-жировий зволожувач, який, як правило, густіший і містить більше жиру.
Для жирної шкіри потрібно придбати знежирений зволожувач - він не забиває пори і тому виключає появу угрів і плям на шкірі.
Для комбінованої шкіри буде потрібно два зволожувачі: знежирений для Т-подібної зони (лоб, ніс і підборіддя) і водно-жировий для щік.
Більше 40 % жінок рахують, що у них чутлива шкіра. У такому разі треба використовувати гіпоалергенний зволожувач, відповідний типу шкіри. Він складається з мінімальної кількості інгредієнтів і не містить алергенів.
Живильний крем
Дія крему. Живлення шкіри здійснюється за допомогою різних кремів. Найпоширеніший крем - жировий неемульсивний, або, як його називають, нічний живильний. Його вплив на шкіру заснований переважно на дії суміші високоякісних жирів. Жири благотворно впливають як на нормальну і суху шкіру, що лущиться, так і на жирну шкіру. Живильні креми, що містять вітаміни, називаються вітамінізованими.
Жири і масла, що входять до складу косметичних препаратів, зазвичай добре вбираються шкірою, зменшують віддачу шкірою води і тим самим оберігають її від висихання. Вони також перешкоджають проникненню мікробів і захищають від інших дратівливих чинників зовнішнього середовища. Жирові неемульсивні (що не зволожують) креми можна застосовувати і вранці в холодний осінній і зимовий час. Особливо це рекомендується робити при сухій нормальній шкірі з метою захисту її від чинників зовнішнього середовища.
Склад крему. Креми, тварини, що містять, і рослинні жири (спермацет, ланолін, віск і ін.), ближче по структурі до фізіологічного секрету шкіри, тому вони краще переносяться, чим креми, що містять мінеральні речовини (вазелін, парафін).
У нічних кремах зміст води і жиру протилежно денним: близько 75 відсотків жиру і близько 25 відсотків води. Увечері шкірі потрібні активні продукти, що містять жири, оскільки клітки відновлюються між 17 годинами вечора і 5 годинами ранку. Нічні креми - це так звані водно-масляні емульсії на основі жиру, що мають кремоподібну консистенцію. Експерти сперечаються до цих пір, чи слід відразу ж знімати надлишки нічного крему. Деякі вважають, що надлишки лише доводять дієвість крему. Проте краще все ж таки видалити зайвий крем і наступного разу нанести меншу кількість, проте через 2-3 дні знову збільшити порцію.
У будь-який живильний крем обов'язково входить вода (не менше 25 %). Залежно від її кількості крем володіє різним ступенем здатності охолоджувати шкіру. Ці властивості теж треба враховувати при виборі крему (при застосуванні крему під пудру в зимовий період зволожуючі і рідкі креми використовувати небажано).
Рідкі емульсивні креми, призначені для очищення, сильніше охолоджують шкіру (у них міститься більше води), вони швидше і краще вбираються. Тому креми такого типу із спеціальними добавками називають ще рідкими живильними кремами. Вони добре підходять для сухої і шкіри, що особливо лущиться і в'яне. При нормальній шкірі їх застосовують лише зрідка і чергують з іншими кремами. 2-3 рази на тиждень їх можна використовувати і для шкіри шиї.
Якщо в живильні креми входять біогенні препарати, гормони, екстракти і соки рослин, солі, необхідні для життєдіяльності кліток, то ці креми володіють і стимулюючою дією. Необхідно постійно стежити за переносимістю шкірою нових препаратів: звичайно це легко виявляється через 2-3 дні після початку їх використання. Застосування живильних кремів не повинне супроводжуватися негативною дією (червоність, роздратування і ін.). Починати завжди потрібно з найбільш простих засобів.
Захисний крем
Дія крему. Більшість жінок недооцінює значення захисних кремів і рідко використовує їх.
Тим часом відсутність захисних засобів веде до розвитку сухості шкіри, вона швидше стає в'ялою, зморшкуватою і млявою.
Як захисні креми можна використовувати денні креми - безжірниє, напівжирні і спеціальні захисні. Вони називаються так тому, що їх наносять в основному вранці і не знімають протягом дня. На відміну від жирних живильних кремів, денні не проникають глибоко, а лише пом'якшують поверхневі шари шкіри, оберігаючи її від втрати вологи, захищаючи від пилу і грязі.
Злегка вбираючись, денні креми додають шкірі приємний матовий відтінок, усувають її блиск і служать хорошою основою під пудру.
Застосування крему. Застосовуються захисні креми в основному в суху, легковажну, жарку або прохолодну погоду, перед виходом з будинку.
У мороз і холод під пудру рекомендується використовувати для жирної шкіри напівжирний денний крем, а для сухої і нормальної шкіри жирний крем. Гідратуючі і рідкі креми, в яких багато води, в холодну і жарку погоду наносити на обличчя під пудру небажано.
Склад крему. Як захисні креми часто застосовуються цинкові креми, тобто жирові основи з домішкою певного відсотка (від 2 до 10% і більш) окислу або стеарата цинку.
Ці креми застосовуються вдень з метою оберігання шкіри від дратівливої дії жаркого або холодного повітря, різкого вітру, сонячних променів. Вони володіють при певному змісті окислу цинку (більше 10 %) також протівозудним і протизапальною дією, захищають шкіру від сонячного опромінювання. Таким чином, крім захисної дії, цинкові креми відрізняються в той же час і лікувальною властивістю.
У тих випадках, коли предстоїт тривале перебування на повітрі в холодну погоду або в лютий мороз, а косметичних засобів для захисту шкіри особи не виявилось, можна самим приготувати спеціальний захисний крем.
1 частину жирного крему (у жодному випадку не стимулюючий, гідратуючий або рідкий крем) змішують з рівною кількістю гусячого або свинячого жиру або рослинного масла.
Або змішують в рівних кількостях цинкову мазь з рослинним маслом. Потім при легкому помішуванні додають рівну кількість спермацетового або ланолінового крему.
В день походу потрібно добре змастити особу (особливо опуклі його ділянки) одним із захисних кремів, потім сухим ватяним тампоном зняти надлишки крему. Після цього можна пудрити особу легким докладенням ватяного тампона з пудрою.
Іноді в теплу і жарку погоду при вживанні деяких денних кремів на поверхні шкіри утворюються крапельки поту. Це говорить про те, що крему нанесений багато або він не підходить для вашої шкіри. У такому разі треба обережно промокнути піт паперовою серветкою.
Білкова. Збитий яєчний білок наносять пензликом або тампоном, тримають на обличчі до утворення тонкої плівки, потім на цю плівку наносять другий шар, знову до утворення плівки, далі - третій шар. Тривалість маски 15-20 хвилин до повного висихання.
Белково-пергидрольовая. У білок, постійно помішуючи, додають 10-15 крапель 10%-ного пергідроля (перекиси водню). Суміш наносять ватяним тампоном або пензликом на 15-20 хвилин (до повного висихання).
Білково-лимонна. 1 білок збивають до утворення піни і, продовжуючи збивати, додають невеликими порціями 1 ч. л. лимонного соку. Отриману піну наносять на обличчя пензликом. Коли маска почне підсихати, накладають наступний шар. Знімають ватою, змоченою сподіваємося.
Білковий-лимонно-вівсяна. Буде потрібно: 1 яєчний білок, 1 ч. л. лимонного соку, розтерта в пудру цедра 1 лимона. 2 ч. л. мелених в кофемолці вівсяних пластівців. Спочатку збивають білок, потім додають лимонний сік, цедру і, нарешті, пластівці. Кашку, що утворилася, наносять на обличчя товстим шаром. Знімають маску теплим компресом. Потім обполіскують особу холодною водою.
Жовтково-лимонна. 2 ч. л. жовтка змішують з 1/2-1 ч. л, лимонного або журавлинного соку і 1-2 ч. л. сметани, після маски роблять холодний компрес з чаю.
Медові
Білково-медова. Для маски знадобиться: 1 білок, 1 ч. л. меду і така ж кількість молока, 2 ч. л. лимонного соку. До збитого білка додають решту компонентів, можна покласти подрібнені вівсяні пластівці. Знімають маску теплим компресом із слабкого настою ромашки.
Медово-трав'яна. Її готують з відвару ромашки, липового цвіту і квітів бузини, узятих в рівних співвідношеннях, меду і вівсяної муки. 1 ст. л. суміші трав заливають стаканом кип'ятку, проварюють 10 хвилин і проціджують. До теплого відвару додають 1/2 ч. л. меду і вівсяну муку до отримання кашки. Маску наносять товстим шаром.
Сирно-медова. 2 ст. л. сиру розтирають з 1/2 ч, л. рідкого меду, додають яйце і збивають.
З овочів, фруктів і трав
Томатна. У 30 мл помідорного соку (2 ст. л.) додають 1-2 ст. л. толокна.
Томатно-жовткова. До протертого помідора додають півжовтка, трохи муки або крохмаль.
З гарбуза. 2 ст. л. нарізаного гарбуза доводять до м'якості на слабкому вогні в невеликій кількості води, змішаної з 1/2 ч. л. меду. Маску потрібно робити через день 3-4 рази, вранці або увечері. Одночасно на віка необхідно класти примочку (15-20 крапель настоянки арніки на півстакана кип'яченої води). Маска добре допомагає при набряклості особи.
Яблучна. Яблуко натирають на терці. Кашку наносять на обличчя і шию. Таким же чином готують морквяну, огіркову, персикову, капустяну, помідорну маски. До складу маски додають толокно.
Яблучно-яєчна. 1 ст. л. печеного яблука змішують з 1 ст. л. збитого яйця.
Або очищене свіже яблуко натирають на дрібній терці, змішують з білком.
Лимонно-айвова. Айву або лимон дрібно нарізують, заливають стаканом горілки. Наполягають масу протягом 8-10 днів і проціджують, отриманим настоєм просочують тонкий шар вати, накладають його на обличчя на 15-20 хвилин. Маску не змивають.
Сливова. Добре доспілу сливу (або банан) очищають, розм'якшують, додають збитий білок.
Абрикосова. Абрикосу розм'якшують, змішують з кислим молоком.
Малинова. Малину розім'яти, змішати з рисовою мукою (1:1). Корисні маски при пористій шкірі особи.
Калинова. Свіжим соком ягід протирають шкіру. Корисні такі маски при вугруватій і пористій шкірі.
Трав'яна № 1. 2 ст. л. суміші трав (календули, звіробою, деревію, шишок хмеливши, ромашки, волошки) заливають 500 мл кип'ятку. Нагрівають на водяній лазні 10-20 хвилин, проціджують, теплу кашку наносять на шкіру. Споліскують особу відваром, що залишився.
Трав'яна № 2. Беруть 2 ч. л. подрібнених в ступці або дрібно нарізаного сухого листя шавлії, 1 ч. л. шипшини і 1/2 ч. л. пом'яті. Суміш заливають 1,5 стакана кип'ятку і ставлять на 30 хвилин в гарячу воду в щільно закритому посуді. Шкіру особи змочують теплим настоєм, потім наносять на марлю густу суміш і накладають її на обличчя, закриваючи зверху махровим рушником. Через 20 хвилин маску видаляють. Через 3-5 хвилин шкіру, що підсохнула, змащують кремом.
З кульбаби. 5-8 листя кульбаби нарізують на дрібні шматочки, розтирають і змішують з білком, перед маскою уражені ділянки шкіри змащують соком. Через 15-20 хвилин маску знімають і протирають шкіру кислим молоком.
З щавлю. 6-8 листя розрізають на дрібні шматочки, розтирають і змішують з 2 ч. л. білка, перед маскою уражені ділянки шкіри змащують соком листя. Протягом 10-15 хвилин маску наносять 2-3 рази, змивають розчином сподіваючись.
З ромашки. Серветку, змочену в теплому настої квіток ромашки (1:15), віджимають і накладають на обличчя три-чотири рази підряд кожні 5 хвилин. Маски роблять два-три рази на тиждень, курс - 20 процедур.
Ромашко-липовая. Змішують в рівних частинах ромашку і липовий цвіт. 1 ст. л. суміші заливають стаканом гарячої води і кип'ятять 10 хвилин. Відвар, що остигнув, проціджують. Додають 1/2 ч. л. меду і вівсяної муки або толокна.
З ромашки і толокна. 1 ч. л. толокна і 2 ч. л. квіток ромашки заливають гарячою водою, кашку в теплому вигляді накладають на обличчя, зверху кладуть поліетиленову плівку і махровий рушник.
Із звіробою. Траву звіробою заливають кип'ятком і наполягають (1:10). Роблять маски два-три рази на тиждень, курс лікування 15-20 процедур.
З перстача. Відварюють кореневища перстача (1:15) або наполягають листя пом'яті (1:30). Роблять маски два-три рази на тиждень, курс лікування 15-20 процедур. Ці маски корисні при пористій шкірі.
З хвоща. Серветки, змочені теплим настоєм трави (1:10), накладають на обличчя три-чотири рази через 5 хвилин, курс лікування - 20 процедур.
З шавлії готують настій (1:20). Методика лікування аналогічна попередньою.
З календули. Спиртний розчин календули розводять водою (1 ст. л. на півстакана води), отриманим розчином просочують тонкий шар вати, накладають його на обличчя. Вату постійно змочують додатково. Тривалість маски 15-20 хвилин. Потім особа промокають.
З маргариток. Жменю свіжих квіток маргариток і їх листя заливають полстаканом кип'ятку, ставлять на 15-20 хвилин у водяну лазню, відціджують, наносять кашку на шкіру. Споліскують особу настоєм, що залишився. Маска володіє розсмоктуючою дією.
З подорожника. Свіже листя подорожника дрібно нарізує, розтирає та отримання соку, отриману масу наносять на 20-30 хвилин, споліскують особу водою кімнатної температури, протирають борним спиртом, маска володіє розсмоктуючою дією.
Та інші
Дріжджова № 1. 2 ч. л. дріжджів змішують з 2 ч. л. соку свіжіше або кислої капусти, перед накладенням маски двічі протирають особу соком капусти, масу розводять до густини сметани і ставлять в гарячу воду. При перших ознаках бродіння розмішують, додають по 20 крапель вітаміну А і Е і 25 крапель камфорного масла, через 15-20 хвилин після зняття маски особу знову протирають соком капусти.
Дріжджова № 2. 15-20 г дріжджів розмішують в 3 %-ном розчині перекису водню або соку лимона до густини сметани.
З білої глини і тальку. Маску готують безпосередньо перед вживанням і відразу наносять на обличчя. Тальк і білу глину змішують в рівних пропорціях, додають 2 ст. л. молока.
Сирна для Кефіру. 1 ст. л. кефіру змішують з 1 ст. л. сиру, додають щіпку солі. Наносять маску на 10-15 хвилин.
Сирна. 2 ч. л. сиру змішують з рівною кількістю фруктового або овочевого соку, додають 1/2 ч. л. солі і наносять на шкіру. Через 5-6 хвилин маску наносять повторно і через 15 хвилин знімають шпателем, потім солоною водою. Легко помасажувавши шкіру, наносять крем.
Парафінова. Маску застосовують перед чищенням особи для розм'якшення сально-рогових пробочек, при млявості, блідості і сухості шкіри, при зморшках, при подвійному підборідді. Вона протипоказана при червоності особи, рожевих угрях, гнійничкових захворюваннях, гіпертонічній хворобі, стенокардії, бронхіальній астмі.
Перед нанесенням маски очищений парафін розплавляють на водяній лазні в абсолютно сухому посуді при температурі не вище 48 °С. Перед маскою особу ретельно осушують: за 10-15 хвилин до процедури суху шкіру змащують жирним кремом, а жирну шкіру протирають сумішшю ефіру із спиртом. Потім плоским пензликом або ватяним тампоном наносять 2-3 шару парафіну, залишаючи вільним рот, ніс і очі. Парафін накладають від низу до верху по умовних масажних лініях починаючи з підборіддя; зморшки (лоб, віскі, верхня губа, ріктус) для повного їх розгладження змащують парафіном упоперек, після накладення парафіну особу покривають махровим рушником, процедуру роблять 15-20 хвилин, двічі в тиждень, всього 8-12 масок на курс.
Після зняття маски жирну шкіру повторно осушують 15- 20 %-ным розчином настоянки календули (на 1/4 стакана води 1 ч. л. настоянки).
Можна накладати парафінову пов'язку на лоб або підборіддя по 2-3 рази на тиждень, всього не менше 12 разів. Для цього беруть два шару марлі і між ними кладуть тонкий шар вати. Лоб або підборіддя змащують жиром, потім розплавленим парафіном; просочують парафіном середину марлі з ватою. Опускаючи пов'язку в розплавлений парафін, злегка віджимають і накладають пов'язку на шкіру лоба або підборіддя, покривають зверху компресним папером і махровим рушником.
Косметичний майонез. Розтирають півжовтка, поступово додають в нього 15 мл соняшникової олії.
Вітамінізована. 2 ч. л. рідкого крему змішують з рівною кількістю жовтка, додають на кінчику ножа солі. Після розмішування вводять 15-20 крапель концентрату вітаміну А в маслі, 15-2.0 крапель вітаміну Е в маслі і 8-10 крапель вітаміну Д. Маську наносять на суху шкіру після гарячого сольового компресу. Знімають холодним чаєм.
Яєчно-ягідна. Яєчний жовток розтирають, додають 1 ч. л. ягідного, фруктового або овочевого соку (малини, полуниці, кавуна, огірків, винограду і т. п.), по 1 ч. л. рослинного масла і сметани. Для густини можна ввести ячмінну муку, чорний хліб.
Жовтково-ромашкова. Жовток яйця розтирають з 1 ч. л. будь-якого рослинного масла. Вводять 1 ч. л. екстракту ромашки. Маска добре підходить для шкіри з розширеними капілярами.
Медові
Медово-жовтково-масляна. Жовток, рослинне масло і мед (по 50 г) розтирають в однорідну масу. Можна додати розмолотих вівсяних пластівців, лимонного соку. Рекомендується при сухій роздратованій шкірі, особливо навколо очей, а також при нормальній шкірі.
Жовтково-медова. Розтирають жовток з 2 ч. л. рослинного масла, 1/2 ч. л. фруктового соку (яблучного або виноградного) і 1/2 ч. л. меду або живильного крему. Маску наносять в два прийоми з інтервалом 5-7 хвилин.
Медово-молочна. Мед змішують з рівною кількістю сметани, молока, сливок, сиру. Маска пом'якшує і вибілює шкіру.
З молочних продуктів
Сирна. 2 ч. л. знежиреного сиру змішують з 1 ч. л. соку петрушки або міцного чаю і додають 1/2 ч. л. вітамінізованого риб'ячого жиру або 1 ч. л. льняного масла, а також цедру лимона або апельсина, рекомендується для шкіри з розширеними капілярами.
Сирно-молочна. 2 ст. л. жирного сиру розтирають з 1 ст. л. теплого молока або сливок, додають на кінчику ножа солі і 1 ст. л. теплого рослинного масла; всі розмішують до отримання однорідної блискучої маси.
Сирно-морквяна. Її готують з сиру, оливкового масла, молока і морквяного соку. Компоненти беруть в рівних пропорціях, добре розтирають і наносять на обличчя товстим шаром.
Майонезная. 1 ч. л. майонезу змішують з рівною кількістю живильного або вітамінізованого крему, додають 1/2 ч. л. міцного чаю. Маску накладають на шкіру особи і шиї після умивання теплим молоком, розбавленим навпіл з водою. Перший шар маски наносять на шкіру легкими круговими рухами, 2-3 хвилини опісля - другий шар маски, в основному на зморшки. Через 10-15 хвилин маску знімають розчином, що залишився.
Вівсяна. 2 ст. л. вівсяних пластівців варять в 1/2 чашки молока. Коли суміш стане м'якою, додають 2 ст. л. настою бузини. Отриману масу ще теплою наносять на обличчя і шию товстим шаром.
З овочів, фруктів, ягід, трав
Фруктово-ягідно-овочева. Беруть 50-100 мл ягідного соку (малина, полуниці, суниці) або фруктового (слив, яблук, персиків, абрикос). Підійде і овочевий сік (помідорів, свіжій капуста, морква). Змочують в соку шар вати і накладають його на обличчя.
Огіркова. Два свіжі огірки натирають на терці, в маску можна додати толокно, а при дуже чутливій шкірі - сметану.
Персикова. Стиглий персик розм'якшують, додають 1 ч. л. сметани або кукурудзяного (оливкового) масла, можна додати 1 ч. л. крохмалю для в'язкості.
Кавунова. М'якоть кавуна розм'якшують, кашкою і соком змочують марлеву серветку. Замість кавуна можна використовувати диню.
З соку ягід. Для маски потрібний: 1-2 чашки соку полуниці або смородини, по 1 дес. л. ланоліну і подрібнених до пудри вівсяних пластівців. На водяній лазні розчиняють ланолін, додають пластівці. Збиваючи масу, поступово вводять сік.
Із звіробою. Змішують 1/2 ст. л. настоянки звіробою, по 1 ст. л. води, меленого геркулеса, оливкового масла, 10 крапель вітаміну А і 10 крапель вітаміну Е.
Сирно-фруктова. 2 ч. л. жирного сиру розтирають з 1/2- 1 ч. л. будь-якого фруктового соку. Додають 1/2 яєчного жовтка і 1 ч. л. камфорного масла.
З сухих трав. 2 ч. л. подрібнених квіток липи і 2 ч. л. шавлії заливають стаканом молока, на 5-7 хвилин ставлять на слабкий вогонь і доводять до кипіння. Наполягають в закритому посуді, теплим відваром змочують шкіру, злегка наносять рідкий крем і зверху кладуть теплу кашку квіток. Маску покривають компресним папером і махровим рушником.
З льняного сім'я. 1 ст. л. льняного сім'я на 10-15 хвилин заливають водою, потім ставлять на слабкий вогонь і помішують до утворення негустої кашки. Коли суміш стане теплою, наносять її, злегка втираючи, на обличчя.
Лимонна. 6-7 г жирного крему сполучають по одній краплі з 1/2-1 ч. л. лимонного соку і 1/2 ч. л. сметани або майонезу.
З соку алое. 5-10 г ланолінового крему сполучають з 5- 10 г витриманого соку алое (листя алое витримує протягом двох тижнів в холодильнику) і 5-10 i рослинного масла. Наносять маску в теплому вигляді після гарячого сольового компресу. Через 10-15 хвилин знімають і накладають білкову маску (2 ст. л. білка, 1/4 ст. л. дрібній солі) на 10 хвилин. Потім шкіру очищають ватою, змоченою настоєм звіробою або шавлії, і добре обполіскують цим же настоєм.
Та інші
Маска по старому іспанському рецепту. Одну чашку зерен квасолі замочують на декілька годинників у воді, потім варять зерна в невеликій кількості води до м'якості. Зварену квасолю протирають через сито, гарячу масу змішують з соком 1/2 лимона і 1 ст. л. оливкового масла.
Масляна. Підігрівають рослинне масло (30 г). Змочують в нім тонкий шар вати. Накладають його на обличчя. Зверху покривають пергаментним папером, потім товстим шаром вати або рушником. Маску можна використовувати і при нормальній шкірі особи.
Дріжджова. 2 ч. л. дріжджів розтирають з рівною кількістю Теплого молока або сметани, додають по 1/2 ч. л. меду і риб'ячого жиру або льняного масла. Суміш поміщають в гарячу воду. Коли маса почне бродити, її перемішують і в теплому вигляді наносять на обличчя, за 20 хвилин до цього змащене кремом.
Жовтковий-масляно-лимонна. Жовток змішують з 1 ч. л. теплого рослинного масла, 1/2 ч. л. лимонного соку і 1/2 ч. л. води.
Жовткова. До сирого жовтка додають 1 ст. л. гліцерину.
Медові
Медово-лимонна. У 1 ст. л. меду вводять 5-10 крапель лимонного соку.
Білково-медова. 1 ст. л. муки змішують з 1/2 збитого яєчного білка, додають 1 ч. л. меду.
З молочних продуктів
Сирна. Беруть 1 ст. л. сиру, 1 ч. л. сметани, додають щіпку солі.
Кефір. 1 ст. л. кефіру змішують з 1 ч. л. толокна.
Дріжджова. 30 г дріжджів розтирають з молоком до кашкоподібної маси.
Якщо після маски відчувається стянутость шкіри, можна нанести на 15-20 хвилин крем.
З овочів, фруктів і ягід
Огіркова. Натирають огірок на дрібній терці, кладуть на марлю і наносять на обличчя на 20 хвилин, в маску можна додати декілька крапель лимона.
Морквяна. Змішують терту на дрібній терці моркву із збитим білком, додають 1 ч. л. сухого молока або крохмалю.
Яблучна. Очищене яблуко натирають на терці, змішують з 1 ч. л. сметани або рослинного масла, додають 1 ч. л.
крохмалю.
Персикова. Персик розм'якшують, додають 1 ч. л. крохмалю
або толокна.
Сливова. Очищену сливу розм'якшують, додають 1 ч. л. сметани або рослинного масла, змішують з 1 ч. л. крохмалю.
Смородинова. 10-15 листів смородини заварюють 1/2 стакана кип'ятку, через 15-20 хвилин проціджують і додають 1 ст. л. соку ягід смородини.
Ягідна (плодова). Дві-три ягоди полуниці розтирають і змішують з 1 ст. л. сиру (або сметани). Замість полуниці можна використовувати суницю, сливу, персики, абрикоси, яблука.
Дія масок різноманітна: одні - пом'якшують і живлять шкіру, інші - надають знежирюючу і терпку дію, треті - сприяють вибілюванню шкіри, деякі укріплюють її, підвищуючи пружність. Існують маски, що володіють лікувальними властивостями, - пори, що скорочують, знімаюче роздратування і запалення шкіри, що очищають її. Маски можуть надавати не тільки місцеву, але і рефлекторну дію на весь організм. Основна мета у всіх масок одна - активізувати кровообіг і поліпшити живлення шкіри. Цей ефект масок тим значніше, чим краще загальний догляд за шкірою.
Краще всього маски засвоюються шкірою після масажу, теплих компресів або дарсонвалізації.
Маски потрібно готувати безпосередньо перед їх накладенням.
Склад масок. Майже кожна маска складається з основи і додаткових живильних і лікувальних засобів, основою можуть служити: жовток, білок, крохмаль (рисовий або маїсовий), толокно, дріжджі, жири і тому подібне Бувають основи, приготовані в суміші з іншими порошкоподібними речовинами білої глини, маску з останньою основою можна використовувати, коли необхідно додати особі ніжний, матовий відтінок, легку білизну, приховати дефекти, роздратування або почервоніння.
При виготовленні масок з цими основами необхідно вже в готову маску додати 6-8 крапель гліцерину. Маски наносять не більше ніж на 15 хвилин. Перед їх накладенням немає необхідності змащувати шкіру особи жирним кремом, хіба тільки злегка під очима. Маски з рослин готують таким чином: з дрібнені або дрібно стовчені частини рослин заливають киплячою водою (1:3), доводять до кипіння, варять на повільному вогні ще 2-3 хвилини, злегка остуджують і в теплому вигляді рівним шаром накладають на підготовлену заздалегідь форму з декількох шарів марлі з вирізаними отворами для очей, носа і рота.
Дія масок. Маску тримають на обличчі 15-20 хвилин. Процедуру повторюють через день протягом трьох тижнів, а потім роблять перерву 1,5-2 місяці. Приготований настій трав для особи може зберігатися в холодильнику до 3-5 днів.
Живильні маски бажано застосовувати курсами, в тиждень можна робити 2-3 маски, в крайньому випадку одну, всього на курс 12-15 масок. При сухій і нормальній шкірі маски накладають на очищене обличчя і шию. Шкіру протирають лосьйоном або рослинним (оливковим) маслом, після протирання добре зробити двохвилинний вологий гарячий компрес.
Перед маскою. При жирній шкірі молодим жінкам перед маскою потрібно очистити особу лосьйоном. Жінкам старшого віку - протерти шкіру розбавленою настоянкою на провині, овочевим або фруктовим соком, теплим розбавленим молоком, теплим настоєм трав або гарячою підсоленою водою, але краще накласти на обличчя теплий компрес з настою трав (липа, пом'ята, ромашка, звіробій, шипшина).
Накладення маски. Густі маски наносять шпателем, пальцем або пензликом, а рідкі - за допомогою марлі або вати (з отворами для очей, носа і рота), на віка кладуть холодний компрес з чаю або настою ромашки. Маски наносять від низу до верху по шкірних лініях. Розмовляти при накладеній масці не варто.
Зняття маски. Знімають маску спочатку теплою водою, а потім холодною. При жирній шкірі знімати маску бажано водою, пом'якшеною борною кислотою або лимонним, апельсиновим, журавлинним соком, соком червоної смородини. Жирну шкіру, висушивши махровим рушником, протирають ватою, змоченою лосьйоном, пізніше можна змастити злегка шкіру кремом.
При нормальній і сухій шкірі знімають маски настоєм трав, середній фортеці сподіваємося, розбавленим лосьйоном, молоком, відваром шипшини, підсоленою холодною водою. Після маски можна пальцями вбити вологу в шкіру, а потім накласти на обличчя долоні обох рук, збільшуючи таким чином прилив крові до особи. Потім нанести на шкіру трохи жирного крему масажуючими рухами.
Якщо маска на обличчі висохла, її краще зняти 2-3 ватяними тампонами, змоченими в одному з вищеперелічених складів. Якщо маска густа, її заздалегідь знімають шпателем або тупою стороною ножа і потім 1-2 рази протирають особу ватяним тампоном. Небажано після маски рясно мити особу. Якщо предстоїт вечірній вихід, не можна мити жирну шкіру після маски гарячою водою або водою з милом - шкіра сильно блищатиме. Маски не можна передержівать, особливо ті з них, які, застигаючи, перетворюються на тверду плейку або, того гірше, в жорсткий шар. Перетримана нееластична маска шкідлива для шкіри.
