Взимку рідко хто може похвалитися чудовим кольором особи і прекрасною шкірою. У більшості з настанням холодів фізіономія вмить стає червоною, роздратованою і починає лущитися. Але раз вже з кліматом ми нічого поробити не можемо - хіба що емігрувати абикуди ближче до екватора, доведеться прийняти деякі заходи, щоб шкіра перенесла зимові холоди з найменшими втратами.
Очищаємо
Ясна річ, що ходити з недоглянутим личком недобре, яка б погода не стояла за вікном. Проте взимку очищення повинне бути м'якшим. Річ у тому, що взимку шкіра і так страждає від холоду, стає чутливішою, тому «мучити» її дуже сильними засобами не стоїть.
З настанням холодів заховайте подалі мило - воно дуже сильно висушує особу, яка і так страждає від недоліку вологи, яку «з'їдають» опалювальні прилади і холодне повітря.
Якщо у вас суха шкіра, користуйтеся косметичним молочком або сливками. А ось лосьйони і тоніки слід прибрати до настання весни. На жирну шкіру морози діють не так сильно, проте все одно постарайтеся вибирати найменш агресивні очищаючі засоби. Наприклад, не варто користуватися лосьйонами, що містять спирт. Протирати особу кубиками льоду, щоб звузити пори, як ви робили це влітку, теж не потрібно - вистачить з вас снігу і льоду на вулиці.
Умиватися взимку краще теплою водою. Дуже гаряча вода може викликати сухість і роздратування шкіри. Втім, якщо вас турбує те, що ваш ніс на морозі стає червоним, час від часу можна робити контрастні умивання (при цьому пам'ятаєте, що закінчувати належить холодною водою). Ця процедура дозволяє трохи потренувати судини, які розташовані дуже близько до поверхні шкіри. Адже саме слабкі судини найчастіше роблять ніс червоним. Якщо ж водні процедури не рятують, налягайте на аскорбінку - вітамін С допомагає налагодити кровообіг і укріпити стінки судин. Зволожуємо
Взимку шкіра страждає не стільки від холоду, скільки від недоліку вологості, тому користуватися зволожуючим кремом потрібно обов'язково. Буде краще, якщо ви почнете наносити зволожуючий крем не тільки вранці, але і увечері. Тільки пам'ятаєте: змащувати особу кремом потрібно не менше чим за півгодини до виходу на вулицю. Вода, що міститься у всіх зволожуючих кремах, на морозі ще більше охолоджує шкіру і викликає її роздратування, тому крем обов'язково повинен добре вбратися.
Якщо, не дивлячись на живлення шкіри, вона здається вам стягнутою і лущиться, значить, ви її недостатньо зволожили. Допомогти цьому горю може проста процедура: перш ніж наносити на шкіру нічний крем, сбризніте особа термальною або мінеральною водою. Почекайте, поки крапельки води висохнуть, і лише після цього протягуйте руку до заповітної баночки з живильним кремом.
І пам'ятаєте, що зволожувати шкіру потрібно не тільки зовні, але і зсередини, а тому прагніть пити якомога більше рідини. А щоб дуже сухе повітря в приміщенні не віднімало у шкіри цілющу вологу, ставте під батареї ємності з водою, розводьте акваріумних рибок або водоплавних черепах (без різниці, аби акваріум був більше), садіть кімнатні рослини. Захищаємо
Тут найголовніше - не переборщити. Деякі серйозно вважають, що, якщо закутати особу шарфом до самих очей, можна врятувати його від несприятливої дії холоду. Насправді шарф тільки нашкодить. Коли ви дихаєте, під шарфом скупчується волога, яка лише дратує чутливу шкіру. А тому переважно все-таки не кутатися в шарфи, а користуватися захисною косметикою. До речі, в цьому плані продукція вітчизняних виробників деколи виявляється навіть краще розкручених європейських марок. Самі розумієте, особливих морозів в Європі не буває, і додавати в косметичні засоби захисні речовини європейським виробникам просто не потрібно.
Щоб шкіра менше страждала від холоду, її слід живити спеціальним кремом з позначкою «захисний».
Взагалі, взимку вся косметика повинна бути «пожирніше і погустіше», щоб шкіра не страждала від несприятливого клімату. І ще одна рада - взимку краще використовувати засоби для чутливої шкіри. Але при цьому не слід забувати про свій тип. Тобто якщо у вас суха шкіра, вибирайте крем для сухої і чутливої шкіри, якщо жирна - для жирної і чутливої. Не варто забувати і про захист від сонця. Звичайно, взимку ви не обгорите, але навіть якщо на вулиці холодно - сонце може бути достатнє яскравим. А тому обов'язково перевірте, чи є у вибраної вами косметики UV-фильтры. Живимо
Щоб ваша особа перенесла зиму без особливих втрат, потрібні вітаміни. Особливу увагу звернете на комплекси, що містять вітаміни А і Е. Первий відповідає за здоров'я шкіри і слизистих оболонок, а другою запобігає передчасному старінню і робить шкіру еластичнішої. Втім, вітаміни «водяться» не тільки в симпатичних коробочках, але і в деяких продуктах. Наприклад, вітамін А можна знайти в молочних продуктах, печінці, нирках, яйцях, риб'ячому жирі, яскраво забарвлених і темно-зелених овочах. А забезпечити організм вітаміном Е можна, якщо є більше продуктів з муки грубого помелу, додавати в їжу пророщені зерна пшениці, хоч би зрідка є горіхи і не нехтувати рослинним маслом.
Ну і, звичайно ж, не варто забувати про живильні маски. Деякі маски можна знайти на прилавках магазинів, а дещо виготовити в домашніх умовах.
Наприклад:
Маска з вівсянки. Візьміть 2 столових ложки «Геркулеса», залийте 1/3 стакана гарячого молока. Теплу масу нанести товстим шаром на обличчя і шию. Маска чудово тонізує шкіру, особливо в зимовий період.
Медова маска. Мед (2 столових ложки) змішати з 2 ложками муки і 1 яєчним білком - при жирній шкірі або жовтком - при сухій шкірі. Отриману масу наносять на обличчя, тримають до тих пір, поки вона добре не просохне, після чого змивають спочатку гарячіше, а потім холодною водою. Ця маска живить шкіру і покращує кровообіг. Проте часто медову маску робити не слід - достатньо одного разу на місяць. Протипоказана вона і при розширенні судин.
Маска з бананів. 1/4 частину банана ретельно розім'яти, додати 0,5 ложок вашого живильного крему, 3 краплі лимона і 3 краплі оливкового масла. Все добре перемішавши, нанести на 15 хвилин на шкіру особи. У зимовий період ця маска добре підтримає шкіру. М'якоттю банана є прекрасний природний зволожувач, а багатий зміст вітаміну А важливий для сухої, роздратованої шкіри.
Яблучно-морквяна. Натріть на терці 0,5 моркви і 0,5 яблука, додайте 1 столову ложку сиру. Всі компоненти, ретельно розмішавши, накладете на обличчя. Тримаєте 15 хвилин, а потім ретельно змийте. Ця маска надасть шкірі здоровому вигляду і поліпшить її еластичність.
Дописати коментар