Шкіра, що лущиться, суха, з'являється в результаті неправильного живлення (при нестачі вітамінів), унаслідок порушенні обміну речовин, кровопостачання і недоліку кисню. Суха, млява шкіра часто буває наслідком недоліку вологи. Наприклад, у того, хто недостатньо багато п'є рідини.
Суха шкіра стягується, коли її вечором умивають. У екстремальних випадках вона стає пергаментообразной або млявою. На сухій, млявій шкірі з'являються тонкі зморшки спочатку з боків щік, потім під підборіддям і на декольте.
Суха шкіра із зниженим салоотделенієм виглядає тонкою, не блищить, легко і часто запалюється.
Залежно від віку, характеру живлення, стани нервової системи кількість жиру в шкірі може мінятися. Порушення нормального салоотделенія несприятливо відбивається на шкірі. Вона стає шорсткою, менш еластичною, різкіше виражається її малюнок, з'являються тріщини, збільшується чутливість до сонячних променів, вітру, високих і низьких температур. Така шкіра починає лущитися, легко гарячиться і покривається червоними плямами.
Сухість шкіри може бути викликана порушенням функцій шлунково-кишкового тракту, погіршенням всмоктуваності їжі, недостатнім надходженням в організм вітамінів або інших корисних речовин, напругою нервової системи, змінами в діяльності залоз внутрішньої секреції.
Сухість шкіри посилюється під дією сонця, вітру, морської води, роботи у гарячих печей. Не можна надмірно захоплюватися косметичними процедурами, в яких використовуються спиртні розчини, пудра, білила, вибілюючі мазі.
Значно частіше на сухість шкіри скаржаться жінки. У молодих жінок суха шкіра матова, пружна, добре натягнута. На ній мало або зовсім немає зморшок. Пори закриті і не впадають в очі. Але при дотику до такої шкіри відчувається і деяка сухість: мало вологи. Особливо сухою буває шкіра щік і на скронях. В той же час шкіра лоба, носа, носогубних складок і підборіддя часто навіть лисніє. Така шкіра швидко втрачає свої властивості: покривається дрібними лусочками. Навіть після умивання водою вона часто реагує появою червоних плям, "горить". Потім стає в'ялою, все більше набуває зморшок, які спочатку з'являються біля куточків очей. Щоб процесу передчасного старіння запобігти, треба почати своєчасно залицятися за особою.
Благотворний вплив на суху шкіру надає перш за все зміцнення всього організму, особливо у молодих жінок. Коли сухість шкіри обумовлена авітамінозом або недостатністю вітамінів А і З в організмі, виділення шкірного сала можна збільшити, вживаючи продукти, що містять ці вітаміни. Це молоко, вершкове масло, риб'ячий жир, яєчний жовток, печінка, морква, зелений лук, салат, шпинат, помідори і ін. Добре також застосовувати вітамін А в концентрованому вигляді (по 5 крапель 3 рази на день протягом 2-3 тижнів).
Якщо сухість шкіри пов'язана з віковими змінами, то, окрім косметичних препаратів, потрібно застосовувати засоби, компенсуючі недолік вологи не тільки в шкірі, але і у всьому організмі. Рекомендується щодня пити 5-6 стаканів рідини в добу, застосовувати гідратуючий крем.
Використовуючи косметичні засоби, потрібно пам'ятати, що препарати, до складу яких входять спирт, гліцерин, біла ртуть і т. п., володіють підсушуючою дією, сприяють запаленню і роздратуванню шкіри. Для сухої шкіри їх можна вживати тільки за призначенням косметолога або дерматолога.
Прийоми і засоби по догляду за шкірою особи необхідно міняти, якщо особа роздратована, запалена або лущиться (якщо тільки подібний ефект не передбачений тимчасовим спеціальним лікуванням).
Взимку небажано знімати надлишок крему з лиця паперовою серветкою, оскільки при цьому з шкіри забирається більше крему, чим слідує; краще зробити це докладенням долонь обох рук до особи.
Вранці і увечері потрібно наносити крем і на шкіру вік, майже абсолютно позбавлену сальних залоз, а також змащувати їм губи.
Очищення сухої шкіри
Суху шкіру потрібно очищати тільки м'якою прохолодною водою або водою кімнатної температури. Холодна викликає звуження судин - шкіра стає в'ялою, зморшкуватою. Гаряча вода розширює судини і пори і теж робить шкіру в'ялою, сприяє появі на ній зморшок. Особливо шкідливо при сухій шкірі постійно умиватися холодною водою. У холодну пору року в кліматичних умовах середньої смуги при сухій шкірі можна умиватися водою кімнатної температури, а в теплий літній час - прохолодною водою, заздалегідь змастивши особу рослинним маслом або сметаною.
Суха шкіра майже завжди має лужну реакцію, тому доцільно перед умиванням водою заздалегідь очистити її, використовуючи замість мила один з молочнокислих продуктів - кефір, сметану, ацидофілін, кисле молоко, - і рясно змастити їм шкіру. Підвищуючи кислотний бар'єр поверхні шкіри, ці продукти живлять, пом'якшують і очищають її.
Або до умивання потрібно змащувати шкіру або рідким кремом, або сливками або сметаною (їх наносить на шкіру за 10- 15 хвилин перед умиванням). При дуже сухій шкірі іноді доводиться відмовитися від щоденних умивань і очищати шкіру рідким кремом або рослинним маслом, заздалегідь прокип'ятивши його. Несприятлива дія води на суху шкіру можна пом'якшити, змішуючи кип'ячену воду з сирим молоком (2:1).
Суха шкіра зазвичай погано переносить умивання водою навіть з так званим пережіренним милом. По можливості від мила краще відмовитися взагалі, а умиватися тільки один раз в день м'якою водою. Якщо повторне умивання особи і шиї необхідне, то також необхідно і повторно застосовувати крем.
Перед будь-якою водною процедурою (у ванні, річці, басейні, під душем, в лазні) бажано нанести на обличчя крем для сухої шкіри, рослинне масло або сметану, внутрішнє свиняче сало, несолоне вершкове масло.
Рекомендується періодично умивати особу поперемінно холодною і теплою підсоленою водою. За 10-15 хвилин до умивання потрібно змастити особу рослинним маслом або рідким кремом. Після контрастного умивання шкіру носа, підборіддя і брів протирають паперовою серветкою і на ще вологу шкіру наносять вітамінізований крем.
Для вечірнього очищення суху шкіру з розширеними капілярами можна очищати злегка підігрітим рослинним маслом, очищаючими кремами, майонезом зі свіжого жовтка, кефіром, сметаною, настоєм трав і так далі Потім нанести один з вітамінізованих кремів для сухої шкіри.
Вранці досить буде освіжити шкіру особи і шиї тонізуючим лосьйоном, що не містить спирту, або рідким кремом, підсоленою водою, сподіваємося і ін., а потім накласти на обличчя трохи жирного крему.
Умивають особу так: споліскують водою кімнатної температури і злегка промокають м'яким рушником. Замість обполіскування можна протерти особу емульсивним рідким кремом. Якщо шкіра не переносить рідких кремів, то треба використовувати м'які лосьйони домашнього приготування. Суха шкіра особи, як правило, особливо чутлива до різних речовин, легко запалюється. Саме тому треба індивідуально підбирати не тільки вид крему, лосьйону, але і лікарської рослини. При чутливій, сухій і роздратованій шкірі настій розбавляють рівною часткою молока або шкіру особи змащують рідким кремом, а потім наносять живильний крем.
Лосьйони для сухої шкіри
З рослинних препаратів при сухій шкірі рекомендуються: відвар плодів глоду (1:10), настої квіток липи (1:20), листя подорожника (1:10), трави деревію (1:15), сік подорожника, розведений водою в три рази.
Можна приготувати і такі лосьйони для сухої шкіри.
Суничний. 1 ст. л. розтертої суниці розмішати в стакані м'якої холодної води, процідити через декілька шарів марлі або вати, додати 1/2 ч. л. гліцерину. Лосьйон не тільки очищає, але і живить шкіру.
Бузиновий. Жменю квіток бузини залити стаканом кип'ятку, наполягти 10 хвилин, охолодити і процідити. Замість бузини можна використовувати аптечну ромашку, липовий цвіт, шавлію. Всі ці настої пом'якшують і очищають шкіру, знімають роздратування.
Квітковий. 2 ст. л. суміші пелюсток троянди, жасмину, ромашки, липи залити 200 мл кип'ятку. Наполягти годину, процідити. Лосьйон використовується для освіження і пом'якшення шкіри.
При сухій шкірі не можна додавати в настої лікарських трав етиловий спирт, оскільки він сушить шкіру. Настої з рослин корисно готувати на розведеному навпіл з водою молоці.
Очищення сухої чутливої шкіри
Суха чутлива шкіра лущиться, абсолютно не переносить води. Замість умивання її протирають підігрітою рафінованою соняшниковою олією. Надлишок масла знімають м'якою паперовою серветкою. Можливі і інші способи очищення шкіри.
Можна вимити особу молоком з водою (1:1). Або нанести на обличчя трохи сметани, яка пом'якшує шкіру і підвищує її опірність. Залишки сметани змити з лиця м'якою водою кімнатної температури.
Добре очищають і одночасно пом'якшують шкіру особи рідкі і живильні креми.
Лосьйони для сухої чутливої шкіри
Жовтково-вершковий. Жовток змішати з 100 мл сливок, додати 1 ст. л. горілки, коньяку або бальзаму і сок 1/2 лимона. Перед вживанням суміш збовтати. Нанести на обличчя тампоном кілька разів. Суміш добре очищає, пом'якшує і вибілює шкіру.
Жовтково-сметанний. 100 г сметани змішати з жовтком, додати 1/4 стакана горілки, сік 1/2 лимона.
Вівсяний. Протирають особу відваром вівсяних пластівців. На 1 л кип'ятку беруть 2 ст. л. пластівців. Після того, як відвар остигне, його проціджують через марлю.
З крохмалю. Можна умиватися розчином крохмалю (заварюють 1 ч. л. крохмалю в 1 л води).
Раз на тиждень можливе умивання м'якою водою. Проте перед процедурою необхідно нанести на обличчя майонез (1 жовток, 1 ст. л. рафінованої соняшникової олії). Майонез нанести вологими пальцями на вологе обличчя круговими рухами по шкірних лініях. Піну, що з'явилася, змити прохолодною водою.
Вранці після умивання необхідно намести на обличчя крем для сухої шкіри. Він пом'якшує шкіру, робить її еластичнішого і стійкішого до впливів зовнішнього середовища. Крем наносять тонким шаром, через 10-20 хвилин особа потрібно промокнути м'якою серветкою.
Можна також зробити масаж по крему чайною ложкою, нагрітою в гарячій воді (ложка не повинна бути дуже гарячіше). Робити масаж потрібно ковзаючими рухами по шкірних лініях, масажувати також шию і верхню частину грудей. Залишки крему зняти вологою серветкою.
Живлення шкіри
Після вечірнього очищення шкіри можна зробити гарячий компрес з настою квітів і трав. Настій готують в емальованому посуді. 2 ст.л. змішай ромашки, пом'яті, шавлії, липи заливають кип'ятком (0,5 л). Через 15 хвилин настій проціджують в скляний або фарфоровий посуд. Потім беруть два шматки марлі (один для шиї, інший для особи з вирізом для носа), складають в декілька шарів. Марлю змочують в теплому настої і накладають на обличчя і шию. Компрес, що остигнув, знімають. Таким чином процедуру повторюють два-три рази.
Після очищення і зігрівання шкіри на неї наносять живильний жирний крем. Крем може викликати роздратування шкіри. Тому перед його застосуванням потрібно зробити пробу: змастити шкіру за вухом або на шиї. Якщо після 1-2 годин не з'явиться червоність, свербіння, паління, то крем можна використовувати.
Крем можна залишати на обличчі максимально до двох годин. Перед сном надлишки крему потрібно зняти м'якою серветкою. Па ніч особу можна змастити соняшниковою олією з додаванням касторового.
Якщо ви хочете нанести крем на ніч, потрібно заздалегідь зволожити шкіру. Для цього на змочений в підсоленій воді ватяний тампон кладуть невелику кількість жирного крему. Потім легкими тиснучими рухами, що поплескували, прикладають тампон до особи.
Захист шкіри
Захист шкіри проводиться залежно від погоди і пори року.
Якщо на шкірі є дефекти - веснянки, пігментні плями, розширені кровоносні судини, в сонячні дні наносять па особа захисний крем. Після цього особу покривають пудрою. Якщо на шкірі дефектів немає, то після живильного крему наносять декоративну, бажано рідку крем-пудру.
У легковажну запорошену погоду перед виходом на вулицю особу змащують тонким шаром захисного крему. Потім наносять пудру. Суха шкіра дуже чутлива до декоративної косметики, тому застосовувати її потрібно обережно, обов'язково після пом'якшення шкіри.
Суха шкіра із зниженим салоотделенієм погано переносить різкі коливання температури і низьку вологість повітря. Тому в зимовий час, в морозні легковажні дні, рекомендується вранці перед виходом на вулицю змащувати шкіру особи жирним живильним кремом. Не можна застосовувати перед виходом па вулицю взимку рідкі і зволожуючі креми, лосьйони, які містять багато води. Рідина, що випаровується на вітрі, ще сильніше охолоджуватиме шкіру.
Жінкам, яким доводиться тривалий час знаходитися на морозі, вітрі, для захисту шкіри особи краще всього застосовувати гусячий жир і нутряне свиняче сало. Для цього жир, що міститься в нутрощах свині, в її сальнику і кишечнику, обережно перетоплюють, щоб отримати продукт рівномірно білого кольору. Для консервації до перетопленого свинячого сала додають два відсотки бензойної кислоти. Сало зберігають в холодильнику. Їм змащують шкіру особи перед виходом на мороз, а після повернення додому надлишки знімають серветкою. Умиватися після цього не треба.
Люди з сухою шкірою винні дуже помірно піддаватися сонячному загару. Сонячні промені сушать шкіру, роблять її грубіше, сонячні процедури рекомендується приймати тільки рано вранці. На суху шкіру сприятливо діє вологий м'який клімат. Дуже хороші для неї повітряні процедури.
Дописати коментар