Ароматерапія для тих, хто працює за комп'ютером: масла для зняття втоми з очей і всього тіла
1.Аромалампа для зняття втоми
Якщо болять очі або просто ви відчуваєте слабкість додайте в свою аромалампу (зараз у продажу є навіть Usb-аромалампи) 5 крапель масла лимона, 5 крапель розмаринового масла і 1 краплю хвойного масла.
При перенапруженні м'яза акомодації очей (цей м'яз відповідає за чітке бачення на будь-якій відстані) буде корисне апельсинове або помаранчове масло. Ви можете додати 4-5 крапель масла в аромалампу або просто використовувати його для ароматизації кімнати (додайте 5-6 крапель масла в столову ложку морської солі і розчиніть сіль у воді, потім розбризкайте її по офісу). Хай співробітники вдихають приємний запах і не скаржаться на те, що болять очі.
2.Аромалампа для зменшення негативної дії комп'ютера
Працюючий вентилятор в корпусі комп'ютера, звук клавіш і мерехтіння екрану можуть викликати не те щоб головний біль, а просто не зрозумілу слабкість. Щоб зменшити поганий вплив офісної техніки додайте в аромалампу 3-4 краплі ефірного масла льовзєї. Це масло зніме втома і позбавить від слабкості, а бонусом вам послужить те, що воно стимулює творчий потенціал і усуває абсолютно всі прояви депресії. Масло льовзєї також підвищує гостроту зору при стомленні очей і таким чином врятує вас від безлічі недуг.
3.Ванна для зняття втоми зі всього тіла
Після робочого дня, проведеного практично в одній позі за комп'ютером, тіло хоче розслабитися і заспокоїтися. Порадуйте себе ванною. Зігрійте ванну кімнату перед прийомом ванни і постійно поповнюйте ванну гарячою водою, щоб підтримувати тепло тіла. Перед додаванням масла у воду, змішайте його з емульгатором - 2 столовими ложками сливок або морської солі. Додайте емулягатор з маслом у ванну, збиваючи воду, щоб гарантувати рівномірний розподіл масла в товщі води. Зануритеся у ванну на декілька хвилин, опустивши під воду утомлені м'язи. Використовуйте суміш з розмаринового і майоранового масла. Для однієї ванни достатньо по 4 краплі кожного масла.
Дописати коментар