При надмірному виділенні шкірного сала шкіра виглядає блискучою, пори її розширені, забарвлення стає сіруватим. Шкірне сало легко закупорює пори, в яких утворюються пробки, - комедони, Вони у вигляді чорних крапок особливо добре видно на шкірі носа, підборідді. Жирна шкіра легко запалюється, схильна до виникнення гнійничків. Найжирніша шкіра спостерігається в області носа, лоба і підборіддя, де зосереджені найбільш крупні сальні залози. Виражена жирність шкіри зазвичай буває в юнацькому віці. Проте підвищене салоотделеніє шкіри іноді зберігається і до 30-50 років.
Жирність шкіри буває викликана посиленою діяльністю сальних залоз. Це відбувається при розладі і порушеннях нервової системи; захворюваннях залоз внутрішньої секреції; хронічних розладах шлунково-кишкового тракту; зловживанні гострою і пряною їжею з великою кількістю тваринних жирів; при тривалому і надмірному вживанні жирних кремів і мазей. Посилене виділення шкірного сала може бути пов'язане з підвищеною діяльністю статевих залоз в період статевого дозрівання. Має значення характер живлення, робота шлунково-кишкового тракту, стан вегетативної нервової системи. Особливості салоотделенія можуть передаватися по спадку. Жирність шкіри посилюється при зловживанні косметичними засобами.
Зовнішній вигляд жирної шкіри може бути двояким.
Перший вигляд: шкіра здається змащеною маслом, лисніє, блищить, на ній можуть виступати окремі крапельки жиру, вона ніби вся сколена, нагадує апельсинову кірку.
Другий вигляд: шкіра груба, така, що почервоніла, з великою кількістю чорних крапок, прищів, в окремих місцях роздратована, покрита лусочками, кірками. Можуть виникнути сальні пробки - комедони темно-бурого або чорного кольору.
Особливо сильно виділяється шкірне сало на лобі, носі, підборідді, задній поверхні шиї, між лопатками, в області грудини? у пахвових западинах, пахових складках, волосистій частині голови.
Тим, у кого жирна шкіра, рекомендується спеціальний режим харчування. Бажано є 4-5 разів на день невеликими порціями. Їжа повинна бути нежирною. Борошняні і солодкі продукти необхідно виключити з харчового раціону або різко їх обмежити. Рекомендується є овочі і фрукти, молочні продукти, відварне м'ясо, рибу, гречану кашу, чорний хліб, але відмовитися від алкоголю, прянощів, кави, копченини. Їжа повинна бути багата вітаміном А, який міститься в моркві, обліписі, гарбузі, вершковому маслі, жовтках яєць.
Для підтримки шкіри у хорошому стані велике значення має правильний спосіб життя (активний відпочинок, достатнє перебування на свіжому повітрі, фізкультура і спорт).
Часто жирну шкіру і поганий колір особи мають ті, хто страждає замками. В цьому випадку потрібно приймати послаблювальні засоби (відвар чорносливу, кисле молоко, кефір, кору жостеру), ставити клізми. Взимку бажане загальне опромінювання кварцем.
Очищення шкіри
Жирну шкіру необхідно щодня, а іноді і двічі в день мити водою з милом. Вода повинна бути м'якої, кімнатної температури. Корисні і контрастні умивання.
Вранці жирну шкіру особи можна мити теплою водою з милом. Потім сполоснути водою кімнатної температури або прохолодною і промокнути. Проте умивання дуже гарячою водою не рекомендується: воно сприяє виділенню шкірного сала. Гарячою водою можна умиватися один раз в тиждень, а потім споліскуватися холодною водою, яка звужує пори і зменшує салоотделеніє. Двічі в тиждень можна умиватися холодною водою.
Якщо шкіра відразу після умивання стає жирною, то її додатково протирають лосьйоном, що підкисляє, з невеликим змістом спирту (10%). При поганій переносимості лосьйонів можна використовувати розчин камфорного спирту навпіл із спиртною настоянкою календули або евкаліпта. Коли шкіра підсохне, наносять відповідний крем і пудру.
Для знежирення ділянок, що містять найбільшу кількість шкірного сала (крила носа, середина підборіддя, перенісся), після очищення шкіри особи можна періодично використовувати борний або камфорний спирт (останній на літній період не рекомендується і замінюється 2 %-ным саліциловим спиртом).
Недолік жирної шкіри зазвичай полягає в надмірній лужності, тому потрібно постійно використовувати для очищення кислі продукти, що добре очищають шкіру і що зменшують її роздратування.
Після будь-якого вечірнього очищення потрібно протерти шкіру 2-3 ватяними тампонами, просоченими молочнокислими продуктами. Через 3-5 хвилин, після висихання, треба нанести на шкіру крем.
Якщо жирна шкіра швидко забруднюється і на ній з'являються чорні крапки (комедони), рекомендуються сольові процедури. Для цього ватяний тампон змочують в мильній піні, умочують в дрібно стовчену сіль і протягом одной-двух хвилин розтирають особу круговими рухами. Потім умиваються водою. Після цього шкіру бажано протерти одним з препаратів: дезинфікуючими лосьйонами, настоянкою евкаліпта, календули, розведеної в два-три рази водою, камфорним спиртом, слабким розчином оцту, лимонним соком або горілкою. Для стягання пір найраціональніше застосовувати натуральну кислоту (сок лимона, журавлини, кислої капусти, томату і так далі).
При підвищеному салоотделенії, розширених порах рекомендується протирати особу 2-3 рази в день 0,5 %-ным розчином соляної кислоти або 0,5 %-ным розчином нашатирного спирту (протягом 5-6 днів). Шкіру, схильну до утворення угрів, краще протирати 25-50 %-ным розчином настоянки календули.
Після курсів з очищаючими засобами (сольові процедури, мильний крем з щіткою і ін.) добре застосовувати протягом місяця настоянки на кислому вині. На ніч перед накладенням крему настоянкою протирають чисту мокру особу, а вранці настоянку розбавляють водою, що навпіл дистилює. При цьому необхідно пам'ятати, що сильне знежирення шкіри може викликати роздратування сальних залоз. Тому при необхідності дозування розчинів потрібно міняти самим.
Лосьйони для жирної шкіри
Лимонно-спиртний. Очищений і нарізаний лимон залити 200 мл горілки і наполягти протягом 4-7 днів. Отриманий настій процідити. Якщо після застосування лосьйону на шкірі з'явиться роздратування, його необхідно розбавити водою.
Суничний. 1/2 стакана подрібнених ягід суниці залити стаканом горілки. Дати наполягати протягом місяця. Процідити, розбавити наполовину водою.
Огірковий. Вимитий і дрібно нарізаний огірок наполягати з такою ж кількістю горілки протягом тижня. Процідити.
Трав'яний. 2 ст. л. суміші трав (мати-й-мачуха, календула, евкаліпт, деревій, польовий хвощ, ромашка) залити 1/2 л кип'ятку. Прокип'ятити на повільному вогні протягом 15-20 хвилин. Через 3-4 години процідити, додати столовий оцет і 30-50 мл спиртної настоянки календули (евкаліпта) або 30-50 мл одеколону або горілки.
Квітковий. 2 ст. л. суміші пелюсток троянд, волошок, ромашки, календули, маргариток залити стаканом кип'ятку. Нагрівати на водяній лазні протягом 10 хвилин. Через 30 хвилин процідити, додати 4 ч л. борного спирту і 1 ч. л. оцту. Протирати особу 2-3 рази на день.
М'ятний. 2 ст. л. сушеної м'яти залити 1/2 л кип'ятку, прокип'ятити 5-10 хвилин на повільному вогні, процідити. Додати 4 ч. л. борного спирту, 2 ст. л. настоянки календули, 1 ч. л. столового оцту або лимонного соку.
З пелюсток троянд. 1 ст. л. пелюсток троянд заварюють 1 стаканом кип'ятку. Суміш доводять до кипіння і після охолоджування фільтрують через вату.
З петрушки. 1 ст. л. сушеного коріння і листя петрушки заливають стаканом кип'ятку, кип'ятять на водяній лазні 20-30 хвилин. Наполягають годину, проціджують, додають 1/4 стакана білого вина.
З кропиви. 2 ст. л. дрібно нарізаного листя кропиви заливають 400 мл киплячої води. Наполягають дві години. Протирають особу двічі в день. Настій корисно приймати і всередину по 1 ст. л. три-чотири рази на день до їжі.
З ромашки. 2 ст. л. ромашки варити 10 хвилин в 250 мл води. Відвар, що остигнув, процідити і протирати їм особу після умивання.
З хмелю. 2 ч. л. хмеливши залити стаканом киплячої води. Після того, як рідина остигне, процідити і протирати обличчя одін-два разу на день.
Із звіробою. Звіробій продірявлений наполягають на горілці (1:5). Звіробій підвищує чутливість шкіри до ультрафіолетових променів, тому в літній час його застосовують обережно.
З нігтиків. Квітки нігтиків наполягають на горілці (1:10). Таким же чином можна приготувати настоянку з хвоща польового.
З бури, перекису водню, борного спирту. У 1/2 стакана кип'яченої води розчиняють 1/2 ч. л. бура, 2 ч. л. гліцерину, 1 ст. л. 3 %-ной перекиси водню і 2 ст. л. камфорного або борного спирту.
Сік рослин. Для протирання жирної шкіри застосовують сік чистотілу. Його розводять водою в п'ять разів. Протирають обличчя одін-два разу на день. Підійде і сік алое, розведений порівну водою, а також березовий сік.
Компреси
Жирну шкіру очищають ще так: обличчя миють водою з милом, а потім роблять теплий компрес з настою трав. Рекомендуються такі склади.
2 ст. л. висушених і подрібнених трав (звіробій, деревій, польовий хвощ, мати-й-мачуха, лепеха, календула, евкаліпт) заливають 1/2 л кип'ятку. Отриману суміш наполягають 10-15 хвилин, проціджують і змочують в ній махровий рушник. Компрес витримують на обличчі до охолоджування і потім накладають ще кілька разів. Потім особу протирають шматочком харчового льоду.
30 г польового хвоща, 25 г липового цвіту і 15 г деревію заливають гарячою водою (500 мл) і наполягають в закритому посуді 10-15 хвилин. Настій, що вийшов, проціджують, змочують їм серветку і накладають на обличчя на декілька хвилин. Процедуру повторюють кілька разів.
Рекомендуються також компреси з настою шавлії з ромашкою і м'ятою (вони надають стягуючу і заспокійливу дію на пористу шкіру), парові ванни з лікарських трав (один раз в тиждень).
Живлення шкіри
Жирну шкіру потрібно живити так само, як і всяку іншу. Перед накладенням живильного крему після миття потрібно змастити шкіру лосьйоном, що підкисляє, або підсоленою водою. Крем наносять на 20-30 хвилин на шкіру, що підсохнула. Лосьйон, що підкисляє, містить до 15% спирту, краще вживати після очищення шкіри тільки на уражені місця (для стягання вже очищених пір).
Часте умивання особи теплою водою з милом, застосування спіртсодержащих засобів приводять до того, що жирна шкіра втрачає не тільки зайвий жир, але і необхідний для нормальної життєдіяльності. Вона обідняється вітамінами і біологічно активними речовинами. Тому для жирної шкіри використовуються креми, поновлюючі кількість жирів і вітамінів. До складу цих кремів входять жири, віск, вітаміни, дезинфікуючі речовини, екстракти трав, настій бензойної кислоти і іноді сіра.
Для зменшення блиску особи застосовується нежирний крем, в якому жир замінений жирною кислотою (стеарином). Цей крем легко всмоктується, зменшуючи блиск і роздратування шкіри. Крем наносять також під пудру.
Увечері живильний крем не наносять на обличчя, за винятком нижнього століття, оскільки його шкіра зазвичай суха. Використовують для цього креми для вік і для сухої шкіри. Крем можна замінити рослинним маслом (оливковим, кукурудзяним, персиковим, в крайньому випадку соняшниковим). У рослинне масло бажано додати касторової олії і по можливості масла обліпихи або шипшини.
Якщо після очищення шкіра трохи стягнулася, її протирають рідкими кремами.
Не рекомендується застосовувати більше місяця одні і ті ж препарати або засоби по догляду за шкірою. Без консультації косметолога або дерматолога небажано використовувати знежирюючі засоби, що містять більше 30 % спирту.
Добрий результат при жирній шкірі дає також проведення декількох курсів косметичного масажу обличчя, масок. Проте не можна робити масаж і самомассаж із застосуванням жирних і пом'якшувальних кремів; для цієї мети потрібно брати тальк або очищене рослинне масло
Дописати коментар