Масаж - одна із стародавніх косметичних процедур. І зараз в косметичних салонах користуються методикою єгипетського масажу.
Учень Галена Діокл, що жив в минулому столітті, наказував своїм пацієнткам гігієнічні ванни, різні масла, мазі для пом'якшення шкіри і масаж.
Знаменита французька куртизанка XVII століття Нінон де Лан-кло славилася на весь Париж своєю красою і граціозністю. Навіть у вісімдесят років вона мала коханця, і її власний внук закохався в стареньку по-чоловічому. Нінон не робила секретів зі своєї моложавості. Вона розповідала, що впродовж довгих років масажувала особу за допомогою шматочка замші. Щодня, двічі в день, вставши з ліжка і лягаючи спати, розтирала широкими кругами особу від носа до волосся до тих пір, поки шкіра не ставала гарячішою. На розтирання зазвичай потрібне десять хвилин, по п'ять хвилин на кожну щоку. Молодим жінкам вона теж радила наслідувати її приклад, але ним одного розтирання в день, вважала Ланкло, буде досить.
Косметичний масаж вперше застосував російський учений А. Поспелов. Розроблена ним схема масажу обличчя використовується і зараз. Окрім неї, існують шведська, німецька, фінська і інші схеми масажу.
Дія масажу. Масаж надає різностороння дія не тільки на шкіру, м'язи особи і шиї, але і на весь організм в цілому. Імпульси, що посилаються за допомогою масажу, досягаючи кори головного мозку, своєрідно діють на центральну нервову систему. Легені, ніжні масажні рухи, наприклад погладжування, заспокоюють, а енергійніші (биття) - порушують. Після курсу масажу поліпшується самопочуття, нормалізується сон і апетит.
В результаті масажу на шкірі з'являється почервоніння, температура шкіри підвищується, прискорюються і поліпшуються крово- і лімфообіг, газообмін, живлення і обмінні процеси в шкірі і м'яких тканинах, що пролягають нижче. Шкіра стає еластичнішою, зменшуються набряклість і пастозність, в'ялість і пористість, сухість. М'які тканини делаются більш пружними, складки і зморшки розгладжуються.
За допомогою масажу можна усунути повністю або частково вікові зміни в підшкірному жирі і таким чином відновити втрачену форму і овал особи. Міняється і колір шкіри, вона стає рожевою, бархатистою.
Свідчення до масажу. Масаж обличчя рекомендується для профілактики в'янення шкіри, попередження її в'ялості, появи зморшок і складок, для збереження нормальної форми і овалу особи і шиї. Його призначають для часткового усунення зморшок, що передчасно з'явилися, і складок шкіри, відновлення овалу особи, зменшення жирових відкладень у вигляді подвійного підборіддя, жирових складок на шиї і т. п; Масаж корисний при надмірній повноті, при ослабленні м'язів особи і шиї, при набряклості і одутлості шкіри особи. Необхідним він буде при землистому кольорі особи, порушенні салоотделенія шкіри (сухість, лущення або, навпаки, підвищена сальність шкіри); наявності на шкірі обличчя рубців різного походження, особливо свіжих; ущільненнях після юнацьких угрів.
Масаж обличчя рекомендується для жирної, сухої, в'ялої і такої, що в'яне шкіри і при її рясному лущенні.
Час, коли доцільно почати масаж, залежить від стану шкіри і віку. Молодим людям лікувальний масаж призначають при жирній себорєє особи із залишковими явищами вугровому висипу, наявності інфільтратов і застійних плям, при зниженому тонусі м'язів особи. Після 30 років, коли еластичність шкіри починає знижуватися, масаж навіть необхідний.
Перед масажем важливо враховувати конституцію людини і його особливості. Астеніки переносять тривалі і енергійні масажі цілком задовільно, а нормостеникам потрібні помірні процедури. Людям до 30 років масаж роблять енергійно, в більш старшому віці - спокійніше.
Тривалість масажу визначається артеріальним тиском. Зазвичай тривалість масажу при різних його видах коливається від 10 до 15 хвилин - для особи і загального - до 30-40 хвилин. Косметичний масаж обличчя по крему триває 15 хвилин, а пластичний по тальку - 10 хвилин. Проте тим, у кого нормальний і знижений тиск, косметичний масаж роблять не більше 10 хвилин, оскільки у них нерідко буває запаморочення.
Велике значення мають число процедур і інтервали між ними. Масаж обличчя проводять курсами два-три рази на рік. Кожен курс включає 15-20 процедур. Під час курсу масаж роблять 2-3 рази на тиждень. Між курсами масаж обличчя проводять один раз в 7-10 днів.
Протипоказання. Масаж не можна робити при важких захворюваннях серцево-судинної системи, різко вираженої гіпертонії і гіпотонії. Не рекомендується масаж при гострих захворюваннях лицьового нерва, захворюваннях щитовидної залози. Протипоказана процедура і при гнійничкових захворюваннях шкіри особи, гострих шкірних захворюваннях (дерматит, екзема, герпес), грибкових захворюваннях, плоских бородавках. Не можна робити масаж при гірсутизмі, садні і тріщинах на обличчі, забрудненій шкірі.
Підготовка до масажу. Дуже важливо перед масажем шкіру очистити, зігріти і нанести на неї масажні засоби.
Очищення шкіри. Перед пом'якшувальними масажами користуються лосьйонами, відповідними виду шкіри, а перед вібраційно-пластичним при будь-якій шкірі - сумішшю спирту з ефіром, спиртом або лосьйоном.
Суху або нормальну шкіру очищають лосьйоном для сухої шкіри, косметичним молочком, рослинним маслом або жирним кремом.
При жирній шкірі використовують лосьйони для жирної шкіри, спирт, суміш спирту з ефіром, спіртоводниє розчини, спиртні настої і відвари лікувальних трав. Можна вимити шкіру особи водою з милом або мильним кремом. Потім особа повторно досуха протирають ватяним тампоном.
Грим можна зняти вершковим маслом. Протирають шкіру, враховуючи напрям шкірних ліній, легкими круговими або прямими рухами від низу до верху, починаючи з шиї і закінчуючи лобом.
Шкіру очищають легкими прямими або круговими рухами: спочатку шию, потім підборіддя. Потім обробляють шкіру навколо рота, услід за цим - ніс, щоки, віскі, в останню чергу - лоб.
Зігрівання шкіри. Зігрівання шкіри знімає напруженість, розширює судини. Особливо корисні парова ванна (3-5 хвилин) і гарячий вологий компрес (2-3 хвилини).
Перед компресом суху шкіру пом'якшують жирним кремом або рослинним маслом. Змочивши махровий рушник в гарячій воді, його накладають на обличчя так, щоб його середина доводилася на підборіддя, щоки і віскі були щільно закриті, а ніс і рот залишалися вільними.
Для зігрівання шкіри можна використовувати спеціальні маленькі прасування. Гарячим праскою "гладять" шкіру протягом 20- 30 секунд, як при звичайному гладінні, дотримуючи напрям шкірних ліній. Звернемо увагу ще раз на напрям шкірних ліній:
1. В області лоба - від середини лоба до скронь, відповідно зростанню волосся брів.
2. В області верхніх повік - від внутрішнього кута ока до зовнішнього.
3. В області нижніх повік, навпаки, від зовнішнього кута ока до внутрішнього.
4. В області носа - від перенісся до кінчика носа по його спинці, від спинки носа вниз до крил.
5. В області щік - від крил носа і від середини верхньої губи до верхніх частин вушних раковин, від кутів рота до козелків вушних раковин.
6. В області нижньої губи і підборіддя - від їх середини до мочок вушної раковини.
7. В області шиї - по передній поверхні шиї від низу до верху; по бічних поверхнях шиї зверху вниз; по задній поверхні шиї - від низу до верху.
У косметології застосовують різні види локального масажу: обличчя, шиї, волосистої частини голови, спини, рук і ніг, живота, грудей, а також загальний масаж. Цілі масажу можуть бути і лікувальними, і профілактичними. Звідси і такі види масажу, як профілактичний, або гігієнічний, лікувальний, пом'якшувальний масаж обличчя і шиї, вібраційно-пластичний та інші.
Дописати коментар