Французькі косметологи рекомендують очищати і живити шкіру особи і шиї три рази на день - вранці, вдень і увечері. Проте в умовах середньої смуги немає потреби очищати шкіру особи вдень. І навпаки - під час відпочинку на півдні денне очищення і освіження особи необхідні.
Треба очищати особу, принаймні, один раз в день. Проте не варто робити це більше двох-трьох разів, оскільки можна викликати роздратування шкіри. Завжди потрібно очищати шкіру перш ніж нанести макіяж вранці і при підготовці особи до вечірнього гриму.
Перше очищення. Очищаючі засоби наносяться на шкіру особи і шиї кінчиками пальців і знімаються паперовим рушником. Очищення краще всього закінчити теплим вологим компресом (наприклад, протерти шкіру м'яким рушником, змоченим в теплій воді).
Погано очищена шкіра особи - ідеальний розсадник бактерій, що постійно викликають нові вогнища запалення.
Друге очищення. Щоб шкіру ідеально підготувати до майбутньої обробки засобами по відходу, потрібно провести ще друге очищення - туалетною водою для особи. Вода наноситься на вату. Легкими обертальними рухами проводиться погладжування по обличчю, шиї і декольте. Потрібно користуватися тільки туалетною водою для особи без додавання алкоголю. Лосьйони, що містять алкоголь, сильно висушують шкіру.
Основне очищення шкіри особи потрібно проводити щодня і обов'язково увечері, а не вранці. Оскільки протягом дня поверхня шкіри забруднюється, утворюється шар з кліток рогового шару епідермісу, що омертвіли, секрету потових і сальних залоз. Крім того, на шкірі осідає пил, кіптява. Вони, скупчуючись в порах, порушують фізіологічну функцію шкіри і перешкоджають природному виділенню шкірного сала.
Очищати шкіру особи від денного забруднення потрібно за годину-півтора до сну. Якщо вечірнє очищення особи було достатньо грунтовним, то вранці залишиться тільки злегка освіжити шкіру.
Після вечірнього очищення корисно не висушувати рушником шкіру, а просто злегка поплескати одночасно обома долонями по всій особі і шиї. Ці поплескування потрібно чергувати з вібраційними рухами 2-м, 3-м, 4-м і 5-м пальцями від низу до верху - від підборіддя до скронь, від середини лоба рухом, що розходиться, до скронь, фіксуючи ділянку шкіри у скронь легким натиском. Через 1-2 хвилини на ще вологу шкіру можна нанести крем.
Способи очищення шкіри
Основне очищення особи. Шкіру можна очистити водою, водою з милом, лосьйонами або очищаючими кремами.
Шкіра знежирюється і зневоднюється, коли її постійно миють водою з милом. Виключення можна зробити, коли на обличчі є угрі або шкіра дуже жирна. Проте звичайне мило не підходить для зняття гриму. За допомогою його не вдається повністю зняти макіяж. На відміну від мила очищаючі лосьйони і креми мають в своєму складі речовини, розчинювальні жири, пігменти і парафін.
Для тих, хто вибирає очищення шкіри за допомогою мила, краще скористатися спеціальними мильними кремами. Мильний крем наносять на обличчя у вигляді піни, а потім змивають водою.
Очищаючи і зволожуючи шкіру навколо очей, можна користуватися тими ж засобами, що і для всієї особи. Проте для зняття водовідштовхувальної косметики потрібно застосовувати спеціальні очищаючі креми, масла і очищаючий крем на масляній основі.
Для очищення особи при будь-якій шкірі не варто користуватися одеколоном, який містить від 3 до 5 % ефірних масел, дратівливих шкіру. При сухій шкірі не можна застосовувати також спіртсодержащие препарати і туалетну воду: вони пересушують шкіру і часто сприяють її пігментації. Особливо це небажано робити влітку, оскільки вхідні в їх склад ефірні масла (на базі різних медикаментів) під дією сонячних променів сприяють потемнінню шкіри.
Глибоке очищення особи. Окрім основних методів очищення шкіри особи, існує додаткова - пілінг.
Пілінг - глибоке очищення шкіри. У домашніх умовах її можна провести, розтерши шкіру після гарячої ванни спеціальною маскою для пілінга. До складу такої маски можуть входити крихта шкаралупи кедрових горіхів, шматочки кокоса і так далі
Парова ванна. Пара сприятливо діє на судинну систему особи, підсилює кровообіг і потовиділення, очищає шкіру від пилу, мертвих кліток, виділень сальних і потових залоз. Особливо рекомендується така процедура при шкірі, що огрубнула, жирній, з угрями.
При схильності до розширення судин і червоності особи парові ванни протипоказані. Не рекомендуються вони і при важких хворобах серця, бронхіальній астмі, порушеннях кровообігу.
Час дії парової ванни різний: при сухій шкірі - 3 хвилини, при нормальній - 5 хвилин, при жирній - 8-10 хвилин. На думку більшості косметологів, таке чищення особи треба проводити раз в 2 тижні, а при сухій шкірі I разів на 2-3 місяці.
Перед процедурою необхідно вимити особу, волосся прибрати під косинку. Якщо шкіра суха, то потрібно нанести на обличчя і шию тонкий шар живильного крему.
У домашніх умовах для парової ванни буде потрібно каструлю. У неї кладуть лікарські трави, наливають воду і воду доводять до кипіння. Потім каструлю прибирають з вогню, накидають на голову махровий рушник і накривають ним каструлю з відваром. Температура під час парової ванни повинна бути близько 50 °С. Якщо стане дуже жарко, потрібно зробити маленьку віддушину. Після ванни потрібно вимити особу теплою водою з милом і потім сполоснути його холодною водою.
Послідовність очищення шкіри
Потрібно ретельно вимити руки, перш ніж торкнутися особи. Денний крем, пудру, туш, помаду треба спочатку "розтопити", а потім знімати. Для цього потрібно накласти на обличчя шар жирного крему або косметичного молочка. Через 15 хвилин ватою або лігніном можна обережно протерти особу.
Потім можна звернутися до води і мила. Самим кращим косметичним засобом є дощова вода або вода з джерел. Дуже добре мити особу кип'яченою водою, яка набагато м'якше, ніж вода з-під крана.
Раз на тиждень, а влітку 2 рази, можна скористатися при митті спеціальною маленькою круглою щіточкою. Гарненько намилити її і розтерти особу і шию, починаючи від лоба і кінчаючи ключицями. Терти треба невеликими круговими рухами. Щіточку потрібно часто споліскувати і знову намилювати. Кожного разу починають терти з середини лоба і рухаються кругами до краю.
Тонізуючі властивості холодної води можна навіть підсилити, додавши звичайної, а ще краще за морську сіль (2 ч. л. на 1 л води). Такою водою або настоєм міцного чаю або ромашки можна умиватися вранці.
Шкіра шиї особливо схильна до забруднення. Мити її потрібно з туалетним милом. Увечері можна скористатися настоями трав - ромашки, пом'яті, звіробою, липового цвіту з додаванням одеколону (1 ч.л. на 1 стакан настою). Для цих цілей підійдуть також тонізуючі лосьйони домашнього виготовлення (краще з додаванням кислот - соляною, лимонною). Годиться і сік столітника, лимона (хурми, айви), розведений водою. У суміш додають одеколон (1 ст. л.) і гліцерин (1 ч. л.).
Засоби для очищення шкіри
Вода
З історії. Довгий час в народі не дуже любили водні процедури. У одній з книг XVII століття писалося: "Вранці руки мити свіжій водою корисно, проте цьому не слід надавати дуже великого значення". Лише у XIX столітті була подолана водобоязнь.
Цілющі властивості приписувалися холодній воді. Діана де Пуатье, кохана французького короля Генріха II, зберегла свою красу до глибокої старості нібито тому, що часто милася холодною водою і спала на твердому ліжку з подушкою з кінського волоса. Давньоримський учений Цельс писав: "У холодній воді - зцілення, попередження захворювань, вона укріплює все тіло і зберігає бадьорість духу".
М'яка і жорстка вода. Вода, що містить в значній кількості солі кальцію, магнію і інших мінералів, називається жорсткою. Вона шкідлива не тільки для особи, але і для рук. При тривалому застосуванні така вода пересушує шкіру, особливо суху, тонку і чутливу, робить її шорсткою, такою, що лущиться. Щоб усунути дратівливу дію жорсткої води, її необхідно пом'якшити. Існує декілька способів пом'якшення жорсткої води.
Кип'ячення. Воду кип'ятять протягом 45-60 хвилин. Використовують її опісля декілька годин після випадання осаду.
Цей спосіб найлегший, хоча і малоефективний. Тривале кип'ячення видаляє з води вуглекислий газ і сприяє випаданню в осад частини карбонатів (що і пом'якшує воду). Але кип'яченням не віддаляються активні з'єднання кальцію, магнію і заліза, шкідливі для шкіри.
Приготування мильного розчину. 15 г тонко нарізаного туалетного мила або стільки ж мильних пластівців розчиняють в одном-двух стаканах гарячої води. Цей розчин додають до 10 л води. Суміш ретельно перемішують і витримують протягом 2-3 годин (краще всю ніч) до випадання осаду. Прозору воду відокремлюють від осаду, в неї додають 2-3 ч. л. борної кислоти (на одне відро), після чого вода готова для умивання.
Не можна допускати надлишку мила в розчині. Для цього його склад потрібно перевірити. Невелику кількість пом'якшеної води (2-3 ст. л.) налити в пляшку і струсити кілька разів. Якщо утворилася стійка піна, означає кількість мила потрібно зменшити. Приготовану воду розбавляють непом'якшеною водою до тих пір, поки піна не зникне.
Додавання лугів. У воду додають буру або питну соду (1/4 ч. л. на стакан води). Застосовують також нашатирний спирт, поташ і інші луги. Необхідно при цьому строго дотримувати дозування. Невелика кількість лугів воду не пом'якшить. Передозування ж додасть воді лужну реакцію, що може привести до посиленого знежирення шкіри.
Застосування мигдалевих висівок. У воду кладуть висівки (1 ст. л. На стакан води).
Додавання соків. У воду додають (1:1) соки свіжих огірків, яблук, помідорів або розсіл квашеної капусти. Шкіра після використання цих розчинів виглядає свіжіше, стає стійкою до мікробів. За бажання можна зменшити кількість соку в розчині.
Пом'якшити жорстку воду можна також, додавши на 1 л води 1/2 ч. л. борної кислоти або 1 ст. л. гліцерину (для жирної шкіри).
Краще всього користуватися дощовою або сніговою водою, в якій немає дратівливих речовин.
При підвищеній чутливості шкіри до води потрібно протирати особу кип'яченою водою навпіл з молоком (температура 23-24 °С).
Роздратовану, запалену або таку, що лущиться шкіру на час захворювання взагалі краще не мити водою, особливо вранці, перед виходом на вулицю, а увечері застосовувати спеціальний лосьйон або тепле рослинне масло, яке знімається розчином сподіваючись.
Постійне застосування холодної води, особливо в холодну погоду, погіршує живлення шкіри, викликаючи тимчасове звуження судин і зменшуючи кровопостачання, так само як гаряча вода при тривалому застосуванні викликає стійке розширення поверхневих судин шкіри і ослабляє їх стінки, що веде до втрати еластичності.
Умиватися треба не гарячіше і не холодною водою, а водою кімнатної температури (24-25 °С). (Якщо 2-3 рази зміряти температуру води градусником, то надалі шкіра сама точно "підкаже" потрібну температуру.)
Температура води. Холодна вода (20 "З і нижче) погіршує живлення шкіри, викликає звуження її судин. Шкіра стає блідою, млявою, зморшкуватою. Але в той же час ця вода покращує теплову регуляцію шкіри, гартує, тонізує її.
Прагнення загартовувати шкіру особи невиправдано. Холодна вода загартовує тіло і весь організм, проте шкірі особи при постійному застосуванні вона завдає часто шкоди.
При сухій шкірі, коли виділення сала залозами і без того обмежене, застосування холодної води, навіть без мила, ще більше перешкоджає салоотделенію. Шкіра починає лущитися, навіть у молодих людей. Тому взимку і весною мити особу вранці холодною водою перед виходом на вулицю недоцільно (незалежно від типів шкіри). Вітер і низька температура повітря на вулиці переохолоджували і сушать шкіру. Можливе її роздратування або обмороження. Причому невелике обмороження особи, особливо щік і кінчика носа, при температурі 15-20 °С рідко виявляється відразу.
У теплу пору року або в районах з теплим кліматом можна умиватися вранці холодною водою - це освіжає і укріплює будь-яку шкіру, оскільки після умивання під впливом теплого повітря швидко збільшується прилив крові. Умиватися холодною водою або застосовувати лід перед сном небажано - це може викликати перезбудження і порушити сон. З цієї ж причини краще переносити на ранок і контрастне умивання.
Гаряча вода (38 °С і вище) добре очищає шкіру, викликає прилив крові, але тривале умивання нею. викликає розширення кровоносних судин, ослаблення тонусу судинної стінки, а це веде до застою крові, розширення поверхневих кровоносних судин. Гаряча вода розширює пори, розслабляє м'язи шкіри, сприяє появі зморшок, знежирює і сушить шкіру.
Тому при будь-якому типі шкіри цілком досить мити особу гарячою водою разів на тиждень, увечері, після чого треба неодмінно сполоснути його прохолодною водою. Умивання гарячою водою протипоказано тим, у кого на шкірі особи є розширені капіляри. Гаряча вода рекомендується для умивання у молодому віці при жирній шкірі. Краще умиватися увечері - за ніч відбувається прилив крові, відновлюється природне жирове мастило.
При систематичному умиванні як холодною, так і гарячою водою шкіра особи стає в'ялою і зморшкуватою.
Тепла вода. Умивання теплою водою (35 °С) заспокоює нервову систему, ослабляє напругу м'язів шкіри, добре готує організм до сну, проте тривале застосування тільки теплої води не рекомендується, а при сухій шкірі взагалі протипоказано.
Краще всього користуватися водою кімнатної температури, вона не дратує шкіру, добре її очищає.
Контрастне умивання. Омолажівающе діє контрастне умивання, поперемінно теплою і холодною водою.
Температура теплої води не повинна бути вище 45 °С, а холодною - нижче 12°с. Контрастні умивання особливо корисні жирній шкірі з розширеними порами. А якщо на обличчі є розширені капіляри, таке умивання, як і застосування гарячої води, не рекомендується.
Умивання по черзі теплою і холодною водою викликає контрастне роздратування - розширення і звуження судин. Швидка зміна температур є для судин своєрідною гімнастикою, що забезпечує правильне харчування шкіри. Чим щільніше шкіра і чим глибше розташовуються в ній кровоносні судини, тим частіше може застосовуватися умивання водою контрастної температури. Таке умивання можна проводити курсом - протягом 10- 15 днів, бажано вранці або за півтори-два години до сну. Процедура добре загартовує шкіру, тому її можна рекомендувати і спортсменам.
Мило
З історії. Знаменитий арабський учений і лікар Ібн Сина, що жив в X-XI столітті, вважав, що милом повинні користуватися тільки люди, страждаючі шкірними хворобами, або прокажені. Здоровим же, на думку знаменитого лікаря, краще всього митися... глиною! Між іншим, є народи, які цій раді слідують навіть в наші дні.
Багато племен і народи не знали мила. Якщо вірити Геродоту (V століття до н. е.), скіфські жінки розтирали в порошок деревину кипариса і кедра, додаючи до нього воду і ладан. Маззю, що вийшла, натирали тіло, шкіра виділяла аромат, а після видалення мазі ставала чистою і глянсуватою. "Чоловіки ж зовсім не обмивають тіло водою", - укладав стародавній історик.
Прагнення підтримувати чистоту тіла у людини було завжди. Вже шість тисяч років назад існувало, за твердженням археологів, добре налагоджене виробництво мила. Сировиною для нього служили зола, природні лужні солі, рослини, мед, клей, глина, пемза, жовч, тваринні жири і навіть мочивши. За часів античності мило робили з козиного, баранячого або бичачого жиру з домішкою золи буку. Виготовляли рідке, м'яке і тверде мило.
В середні віки в Європі монополію на виробництво мила тримали два міста - Неаполь і Марсель. А коли цьому ремеслу навчилися в Англії, король Генріх IV видав закон, по якому миловарові заборонялося ночувати під одним дахом з іншими ремісниками: спосіб миловаріння тримався в таємниці.
Перший миловарний завод в Росії з'явився при Петрові I. А до цього милися щелоком - настоєм деревної золи. Багаті люди користувалися закордонним милом. У XVIII столітті славилася своїм милом московська фабрика. Багато мило варило в місті Шує. Навіть на гербі цього міста зображений шматок мила!
Але для переважної більшості населення Росії мило було ще недоступною розкішшю. В кінці XVIII століття обходилися замість мила картоплею, "не цілком звареною, проте ж більш вареним, ніж сирим". Пізніше добру славу знайшли кульки із золи папороті. Селяни "без мила часто пробавляются однією золою, та в золі і вся сила мильна".
Ще в початку XX століття мило використовували в основному для прання, да і то не завжди; бідняки обходилися щелоком; у лазнях, за свідченням сучасника, милися однією водою або в кращому разі тим же щелоком і хлібним квасом.
Доброякісне туалетне мило було в ужитку тільки у людей спроможних. Намагаючись зробити мило дешевше, фабриканти йшли на фальсифікацію - вводили в його склад тальк, картопляну муку і навіть цукор. При аналізі яєчного мила "для народу" в нім виявили до 25 відсотків крохмалю і більше 12 відсотків силікату натрію.
У 1913 році в Росії на кожного жителя доводився дещо більше кілограма мила в рік. У західноєвропейських країнах і в США споживання мила на душу населення було у вісім-десять разів великим.
Види мила. Широко поширено два види мила - гігієнічне і туалетне.
При здоровій шкірі користуватися можна і тим, і іншим. Проте туалетне мило відрізняється лужністю і зміщує значення кислотності поверхні шкіри в діапазон лужного. Гігієнічне мило, кислотне по своєму складу, не змінює нормального кислотного значення шкіри і не надає дії на бактерійну екосистему.
Класичне кислотне гігієнічне мило знежирює і висушує шкіру навіть сильніше за звичайне мило. З цієї причини його застосовують швидше при акне і жирній шкірі, а туалетне мило - при сухій шкірі або нейродермітс.
Гігієнічне мило краще використовувати при жирній і так званій нечистій шкірі (наприклад, акне). Туалетне мило - при сухій шкірі або нейродерміті.
Мило, особливо його дешеві сорти і господарське мило, містить багато надмірного лугу. Господарське мило взагалі не варто застосовувати для миття шкіри і голови, а тим, кому доводиться дуже часто користуватися милом, краще вибирати пережіренноє мило з незначною кількістю надмірного лугу.
При сухій шкірі не варто розраховувати на переваги того або іншого виду очищаючого засобу. Вибір препарату для очищення суто індивідуальний. Переносимість шкірою визначається в основному хімічними компонентами засобу, його концентрацією і температурою води. При сильно вираженій сухості доцільно після миття пом'якшувати шкіру додатково кремом або молочком.
Умивання з милом - найпростіший і поширеніший спосіб очищення шкіри, проте нерідко їм користуються неправильно. Вже сама по собі вода декілька знежирює і сушить шкіру: це її дія ще більш посилюється при користуванні милом.
Після миття особи з милом потрібний не менше п'яти годин для того, щоб шкіра знов знайшла свій звичайний стан, тобто покрилася природним мастилом, і могла виконувати свою функцію бактерицидності.
Ні за яких обставин не можна умиватися господарським милом, що містить надлишок лугу (воно добре очищає шкіру, але при цьому сильно розм'якшує роговий шар і може викликати запалення і лущення шкіри, тим самим сприяючи її передчасному старінню). При умиванні водою і лужним милом навіть один раз в день шкіра особи надовго позбавляється свого звичайного захисного жирового мастила.
Мити особу з милом навіть при жирній шкірі можна тільки один раз на день - увечері, за годину-півтора до сну. І жирну шкіру не можна абсолютно позбавляти шкірного жиру, оскільки її роговий шар стає менш стійким до зовнішніх роздратувань. Знежирена шкіра підсилює виділення поту, що ще більше пересушує її і сприяє розвитку запалення.
Приступаючи до умивання, потрібно змочити особу водою, намилити підборіддя, потім переходити до носа (у жодному випадку не наносити мило на очі!). Потім намилюють середину лоба, раковини вух, бічні сторони щік і шию. Не можна затримувати піну на обличчі, необхідно відразу змивати її рясною кількістю води.
Після обполіскування потрібно ретельно висушити шкіру, а краще змастити ще мокру шкіру живильним кремом і потім висушити її. Залишена на поверхні шкіри волога, випаровуючись, викликає охолоджування з подальшим звуженням судин. Кількість змащувальних жирових речовин, що виділяються шкірою, зменшується. Шкіра починає сохнути, лущитися, можливе її почервоніння і виникнення свербіння.
Камфорний мильний крем
Для очищення жирної шкіри або за наявності чорних крапок замість мильного крему застосовують камфорний мильний крем. У його склад входить: туалетне мило - 1 шматок, гліцерин - 50 г, мильний спирт - 25 г, камфорний спирт - 50 г, 3 %-ный розчин перекису водню - 20 г, вода - 250 р.
Для приготування крему шматок мила натирають на дрібній терці, заливають гарячою водою і на 15 хвилин ставлять в гарячу воду. Потім добре розмішують і додають решту компонентів. В останню чергу невеликими порціями вводять камфорний спирт і перекис водню. Наступного дня всю масу грунтовно перемішують. Крем зберігають в баночці з кришкою, що щільно закривається. Влітку крем використовувати небажано.
Мильний крем
При очищенні забрудненої і легко дратуючої шкіри туалетне мило замінюють мильним кремом. Для його підготовки беруть наступні інгредієнти: туалетне мило - 1 шматок, бура - 1/2 ч. л., борна кислота- 1 ч. л., 3 %-ный розчин перекису водню - 1 ст. л., гліцерин - 2 ст. л., вода - 2,5 стакана. Нею готують так само, як і камфорний крем. Після того, як маса остигне, додають перекис водню і збивають його до густини.
Очищення мильним кремом рекомендують при жирній шкірі з розширеними порами, а також при змішаній формі секреції шкіри. Її також можна застосовувати (з обережністю!) при будь-якому типі шкіри, якщо на носі і підборідді є чорні крапки. Процедуру проводять увечері лише для уражених ділянок шкіри перед загальним очищенням особи.
Очищення ватяним тампоном. Ватяний тампон змочують 3 %-пой перекисом водню, потім на нього наносять трохи камфорного або мильного крему або крему для гоління, або тампон намилюють туалетним милом. Втирають засіб круговими рухами до утворення мильної піни, особливо там, де розташовано більше всього чорних крапок. Можна залишити мильну піну на обличчі на 3-5 хвилин. Після цього її ретельно знімають чистою ватою, змоченою теплою водою. При особливо чутливій шкірі мильну піну не можна залишати більш ніж на 1-2 хвилини. Курс проводять спочатку щодня протягом 1-2 місяців, потім від 1 до 3 разів на тиждень до поліпшення стану шкіри. Після двух-трех-недельного перерви курс можна повторити.
Якщо при цьому на шкірі з'явиться навіть легке роздратування або червоність, процедуру потрібно скоротити за часом і удаватися до неї рідше - через 1-3 дні, але не менше двох разів на тиждень.
Суху або чутливу шкіру обробляють тільки на крилах носа і середині підборіддя. Жирну і забруднену шкіру протирають ватою з мильним розчином і дрібною сіллю. Спочатку втирання роблять протягом однієї хвилини, поступово збільшуючи тривалість процедури до 2-3 хвилин і підсилюючи натиск.
Очищення щіточкою. Очищення особи мильним кремом можна підсилити, використовуючи щіточку. При цьому одночасно очищається, зміцнюється шкіра і поступово згладжуються її нерівності. Процедуру бажано застосовувати при пористій, грубуватій жирній шкірі і вираженому забрудненні пір. Протипоказанням служить червоність шкіри, наявність гнійничків або садна, а також сухість шкіри.
Взимку і весною цю процедуру можна проводити 1-2 рази на тиждень, в решту пори року - через день-два. Тривалість курсу лікування складає від 3 до 4 тижнів, повторювати його можна через місяць.
Для очищення шкіри особи цим способом використовують нежорстку волосяну щіточку, камфорне желе або мильний крем для гоління.
Обличчя змочують водою, а щіточку - 3 %-ной перекисом водню. Потім на щітку кладуть достатньо велику порцію желе або крему. Обличчя обробляють, починаючи з підборіддя, носа і інших ділянок поразки, круговими рухами по лініях найменшого розтягування. Починати масажувати треба дуже обережно, з кожним разом підсилюючи натиск щітки і збільшуючи час масажу від 1 до 3 хвилин. Якщо шкіра дуже жирна і забруднена, то можна після масажу щіткою 2-3 хвилини подер-1 жати на обличчі піну. Шкіру іншого типу потрібно відразу мити теплою водою, а потім сполоснути прохолодною водою, що підкисляє або підсоленою.
Лосьйони
У тих випадках, коли умивання водою і милом дратує шкіру, застосовують очищаючі лосьйони і пом'якшувальні емульсії; Протирання лосьйоном може з успіхом замінити як уранішнє, так і вечірнє умивання. Для цього достатньо жирну шкіру особи протерти 2-3 тампонами, змоченими одним з лосьйонів.
Лосьйони, або туалетні води, - одні з найпоширеніших очищаючих засобів. Лосьйоном є спіртоводний розчин різних дезинфікуючих, охолоджуючих, зміцнюючих і збудливих речовин. Він містить лікувальні лікарські речовини (камфара, борна кислота і ін.), гліцерин або сорбіт, а також аромати і спирт.
Залежно від свого призначення лосьйони мають різний склад.
Лужні лосьйони в косметичній практиці майже не застосовуються, оскільки вони можуть привести до зміни звичайного кислого середовища шкіри в лужну; при їх тривалому вживанні змінюється і захисне мастило шкіри.
Кислі лосьйони переважно. Їх можна використовувати при будь-якому типі шкіри. Завдяки своїй тонізуючій дії вони особливо корисні при жирній, пористій і в'ялій шкірі.
Якщо шкіра жирна і забруднена, то кислі лосьйони краще використовувати після умивання. При цьому змоченим в лосьйоні ватяним тампоном поволі, круговими рухами протирають всю особу або проблемні ділянки (при змішаному типі шкіри).
Спиртні лосьйони. При сухій шкірі спиртні лосьйони без призначення лікаря застосовувати не рекомендується, оскільки спирт ще більше висушує шкіру і може викликати її запалення. Навіть слабкі спиртні розчини з гліцерином іноді дратують шкіру. Тому при сухій, в'ялій, чутливій шкірі і особливо при зморшках краще користуватися так званими тонізуючими рідинами, до складу яких входить не спирт, а витримане сухе натуральне виноградне вино.
Тонізуючі рідини. Лосьйони, що містять екстракти або настоянки лікарських трав на провині, добре переносяться будь-якою шкірою і володіють високою позитивною дією. Їх розбавляють водою, що дистилює (на півстакана води 1 ст. л. настоянки на провині або 1 ч. л. спиртної настоянки, залежно від стану шкіри).
Гліцерин сушить шкіру, тому замість 1ліцеріна для пом'якшення шкіри можна використовувати сорбіт або мед по 1/4 ч. л. на півстакана лосьйону (100 г). Зберігають ці лосьйони в прохолодному місці.
Як сировина для лосьйону використовують різні лікарські рослини - кропиву, м'яту, лаванду, пелюстки троянди і ін. Лосьйони, що містять рослинні екстракти або настої, не тільки очищають шкіру, але і покращують її стан, тонізують.
Крем
Для очищення шкіри можна використовувати як рідкий крем, так і спеціальний жирний крем, який легко розм'якшується від температури тіла і не проникає в пори.
Креми, що містять великий відсоток води (що гідратують, рідкі), для очищення шкіри особи і шиї не підходять.
Для глибокого очищення особи користуються отшелушивающим, або що стирає, кремом, так званим ськрабом, або пілінгом. По дії до нього близькі вибілюючі маски (див. нижчий).
Будь-який очищаючий крем наносять на шкіру особи і шиї в невеликій кількості пальцями грон рук (для сухої шкіри протягом 3-5 хвилин) і видаляють віджатою ватою, заздалегідь злегка змоченою сподіваємося, водою, що підкисляє, або спеціальним лосьйоном. Після цього вологу особу покривають живильним кремом.
Відвари і настої трав
Приготування відвару. Для приготування відвару беруть 2-3 ст. л. трави або суміші трав, заливають 1-2 стаканами холодної води, кип'ятять на повільному вогні 3-5 хвилин, проціджують і остуджують.
Приготування настою. Щоб приготувати водний настій, засипають в термос добре розмолоту сировину, заливають його крутим кип'ятком (1:10) і закривають термос кришкою. Через 30 хвилин настій охолоджують до кімнатної температури і проціджують. Зберігають настій в холодильнику, але не більше 3 днів.
Щоб приготувати настій на молоці, замінюють кип'яток такою ж кількістю киплячого молока.
Для приготування масляного настою настій наливають в скляну або емальовану металеву судину, заливають соняшниковою, кукурудзяною або оливковою олією (1:10). Судину поміщають в каструлю з холодною водою і ставлять на слабкий вогонь. Через 30 хвилин після закипання настій знімають з вогню, остуджують, переливають в бутель з темного скла і щільно закривають. Через 7 днів настій проціджують. Зберігають настій в холодильнику не більше місяця. Аналогічно готується настій на горілці або спирті.
Рослинне масло
Найпростіший і поширеніший засіб для вечірнього очищення шкіри особи і шиї - рослинне масло (оливкове, кукурудзяне, льняне, мигдалеве, соняшникове нерафіноване) або кісточкове масло (персикове, горіхове і ін.).
Їм можна очищати будь-яку шкіру особи у будь-який час роки, але краще взимку і осінню.
Для цього 1-2 ч. л. масла на 1-2 хвилини ставлять у фарфоровій чарочці або баночці в гарячу воду або наливають в гарячу ложку. Ватяним тампоном, злегка просоченим маслом, очищають шкіру. Після цього масло наносять вже рясно висхідними рухами (починають від шиї, рухаються від підборіддя і рота до скронь, від підстави носа до лоба і навколо очей: від носа по верхньому століттю до скроні і по нижньому століттю назад). Очищають також губи і брови. Через 2-3 хвилини масло грунтовно знімають ватяним тампоном, змоченим лосьйоном, сподіваємося або туалетною водою (замість туалетної води можна узяти кип'ячену воду, змішану з фруктовим соком, - лимонним, апельсиновим, яблучним і так далі).
При чистій шкірі (без угрів і висипань) можна використовувати для очищення особи свіже вершкове масло.
Кисле молоко
Очищення кислим молоком можна застосовувати круглий рік, для будь-якого типу шкіри, протягом різного відрізання часу. Особливо добре підійде такий спосіб очищення навесні і літом, коли з'являються веснянки. Від кислого молока вони декілька бліднуть, шкіра стає гладшою і ніжнішою. Замість кислого молока можна використовувати кефір, свіжу сметану, проте вони не повинні бути перекисленими. Перекисленность особливо шкодить сухій шкірі, оскільки збільшений зміст молочної кислоти може привести до її роздратування. Для жирного типу шкіри можна застосовувати кисліші продукти.
Сухим ватяним тампоном беруть спочатку невелику кількість кислого молока або кефіру і протирають особу. Кожен подальший тампон змочують все рясніше. Останнім віджатим тампоном видаляють надлишок кефіру або молока, і на ще вологу шкіру наносять живильний крем або протирають шкіру особи ватою, змоченою лосьйоном. На жирній шкірі краще залишити невеликий шар кислого молока до ранку. Живильний крем при цьому потрібно нанести тільки під очима, по лініях ріктуса (від крил носа до куточків губ) і на шкіру шиї.
Якщо після очищення шкіра особи виявиться роздратованою і такою, що почервоніла, треба тут же протерти її 1-2 рази ватою, змоченою в чаї або свіжому молоці, і лише після цього нанести живильний крем.
Молоко
Умивання молоком має в косметиці багатовікові традиції. Відомо, наприклад, що друга дружина Нерона - Сабіна (I століття н. е.) щодня приймала ванну з ослячого молока. Вона була першою в історії жінкою - автором косметичних рецептів, які збереглися до наших днів. Чоловіка Наполеона I Жозефіна умивалася молоком, в якому вона наполягала фіалки.
Молоко діє на шкіру заспокійливо, тому їм користуються найчастішим при сухій шкірі і особливо при шкірі з підвищеною чутливістю.
Молоко наполовину розбавляють гарячою водою (до температури парного молока). Шкіру заздалегідь очищають ватою, змоченою цілісним молоком або рослинним маслом, і лише після цього рясно змочують розбавленим молоком. Після умивання особу злегка підсушують ватою (тиснучими рухами). Ніс і підборіддя можна обробити лосьйоном, а потім на ще вологу шкіру особи накласти живильний крем. Якщо шкіра особи запалена або лущиться, то замість гарячої води в молоко додають міцний настій з ромашки або липи.
Умиватися молоком можна лише за відсутності садна, гнійничків або запальної реакції.
Яєчний жовток
Шкіру обличчя жирного типу добре час від часу очищати яєчним жовтком. Для цього в невелику баночку поміщають 1 жовток, поступово додають 1-2 ч. л. рослинного масла і 1-2 ч. л. фруктового або овочевого соку. Добре розмішавши масу, частково її залишають для очищення, а останню поміщають в прохолодне місце (порція розрахована на 2-3 рази).
На злегка змочений ватяний тампон беруть трохи жовтковій суміші і швидко очищають поверхню шкіри. Процедуру повторюють 2-3 рази, збільшуючи кількість жовтка і розтираючи його на шкірі в легку піну. Коли особа і шия будуть добре змащена, масу залишають на обличчі на 2-3 хвилини, потім змивають її водою або знімають вологим ватяним тампоном. Потім на злегка вологу шкіру наносять живильний крем.
Майонез
Шкіру особи можна очищати майонезом (сумішшю свіжого жовтка, рослинного масла, сливок або сметани, узятих в рівних пропорціях). Бажано цю масу готувати на один раз. Додавання до неї консервуючих засобів (бензойної або саліцилової кислоти) зазвичай погано переноситься сухою і навіть нормальною шкірою. Майонез можна застосовувати для очищення шкіри у будь-який час роки з перервами в 2-3 тижні.
Висівки
Для очищення особи і шиї годяться пшеничні, вівсяні, рисові, мигдалеві висівки або розмочений в гарячій воді м'якиш чорного хліба.
1 стакан вівсяних пластівців пропускають через м'ясорубку (тим, кому немає 25 років і у кого жирна шкіра із забрудненими порами, потрібно додати в масу 1 ч. л. питної соди або борної кислоти). Суміш добре перемішують і зберігають в скляному посуді. Перед очищенням шкіру змочують водою, потім на долоню лівої кисті кладуть 1 ст. л. мелених вівсяних пластівців, які змішують з водою до утворення кашки. Правою рукою кашку наносять на шкіру особи, при цьому злегка протирають підборіддя, ніс, лоб і щоки. Потім йде в хід і ліва рука. Коли маса вільно рухатиметься по шкірі, її тут же необхідно ретельно змити водою. Жирну шкіру бажано споліскувати водою температури 35 °С і потім ще підсоленою водою кімнатної температури.
Процедуру очищення шкіри особи висівками потрібно проводити щодня на ніч протягом місяця. Для жирної шкіри її можна повторювати через 2-3 тижні, а в проміжку між ними застосовувати кисле молоко, жовток або мильний крем.
Дописати коментар