Рідкі креми по догляду за тілом, що наносяться після ванни або душу, допомагають шкірі знов знайти втрачений жир і вологу. Жир, що міститься в рідких кремах, покриває поверхню шкіри як захисна плівка і перешкоджає випаровуванню вологи.
Емульсії типу "вода в маслі" - ідеальний засіб для сухої шкіри, що в'яне.
Суміші типу "масло у воді", навпаки, призначені для молодої і жирнішої шкіри. Подібні креми зручно наносити на шкіру, вони швидко вбираються, не покриваючи її жирною плівкою.
ЗАХИСТ ШКІРИ
Лікарі-дерматологи не радять приймати понад 50 сонячних ванн в рік.
Швидкий загар веде до лущення рогового шару шкіри, тому загоріла шкіра виглядає тьмяною і такою, що огрубнула. Реакція шкіри на сонячні промені залежить від товщини рогового шару і кількості пігменту. Тому не треба поспішати загоряти з першого разу. Шкірі потрібно дати час, щоб вона могла виробити захисний шар пігменту. Можна підготувати шкіру до загару, опромінюючись гірським сонцем, випромінюючим ультрафіолетові і інфрачервоні промені.
Період, коли шкіра в змозі сама захистити себе, називають часом самозахисту (опіковий поріг загару). Залежно від типу шкіри цей період може бути вельми різним. Застосовуючи засіб для загару, можливо продовжити час самозахисту - відповідно до вказаного на етикетці сонцезахисного чинника.
Правила ухвалення сонячних ванн. Не можна загоряти між 11 і 14 годинами. Кращий час для загару від 9 до 11 годин. Час перебування на сонці поступово збільшується з 3-5 до 15 хвилин.
Добре можна загоряти в горах, а також у води.
Небезпечне весняне сонце. Його промені здаються не такими гарячими, але ультрафіолетові променів навесні більше, ніж влітку.
Перед сонячною ванною ніколи не можна митися з милом. Мило руйнує захисне покриття шкіри і знежирює її.
Прийом певних ліків підвищує світлочутливість шкіри і може викликати сонячну алергію.
Краще не користуватися косметикою, дезодорантамі і духами під час ухвалення сонячних ванн. Інакше виникає небезпека появи пігментних плям, від яких дуже важко позбавитися.
Загоряючи, наносять на губи світлу помаду. Помади яскравих тонів часто містять речовину, від якої шкіра на сонці гарячиться.
Лікарі не радять також користуватися косметичними засобами, забарвленими в коричневий колір, оскільки речовини, що містяться в них, дратують шкіру.
Навіть одяг не в змозі повністю захистити від сонця. Так, вироби з бавовни пропускають майже 6 відсотків сонячних променів, а в мокрому вигляді - до 20 відсотків. Знаходячись під водою на глибині в півметра, тіло поглинає ще близько 60 відсотків випромінювання.
Після сонячної ванни не треба поспішати приймати холодний душ, необхідно спочатку остигнути в тіні.
Захисні засоби. Від опіків шкіру можна захистити маслом, кремом, іншими сонцезахисними засобами. Їх втирають, масажуючи шкіру рухом у напрямку до серця. Не треба змащувати шкіру дуже товстим шаром крему або масла, тому що вони нагріваються і палять шкіру. Ніколи не варто використовувати для загару живильний крем.
Найбільшу перевагу покупці віддають молочку для загару. Його застосовують для всього тіла.
Крем для загару використовується переважно для особи.
Масло для загару припускає лише незначний захист від сонячних променів. Масло розраховане для любителів ухвалення сонячних ванн, які загоряють швидко і без проблем.
Захисні засоби володіють як мінімум захисним чинником 10. Їх особливо рекомендують дітям, людям зі світлою чутливою шкірою і тим, кому доводиться багато часу проводити на сонці.
Желе без жирових і емульгаторних добавок допомагає при вугровому висипі - при невеликих гнійничкових почервоніннях, що сильно зудять.
Захисні засоби наносять на суху, ще не роздратовану сонячними променями шкіру за 20 хвилин до початку ухвалення сонячної ванни. При вибиранні засобу необхідно враховувати захисний чинник, чутливість шкіри і інтенсивність випромінювання.
Стовідсоткового захисту від сонця не дає жоден засіб. Препарат з чинником 10 фільтрує майже 90 відсотків частки агресивного випромінювання, засіб з чинником 20 - вже 95 відсотків. Застосування захисного чинника 10, на думку експертів німецького інституту інформації для споживачів "Штіфтунг варентест", відсовує вірогідність появи сонячного опіку вдесятеро. Тобто замість десяти хвилин без застосування сонцезахисного засобу знадобиться півтори години (з його застосуванням), щоб отримати сонячний опік.
При покупці сонцезахисного засобу з написом "Made in USA" треба бути напоготові: американці вимірюють захисний чинник на основі інших норм. Їх параметри більш ніж на одну третину вище за тих, які прийняті, наприклад, в Європі. Так, американське молочко з чинником 15 відповідає європейському засобу з чинником 10. Проте все частіше в США позначають засоби з урахуванням прийнятих в Європі норм.
На початку відпустки бажано користуватися засобом з вищим захисним чинником, щоб шкіра поступово звикала до променів.
Сонцезахисні засоби не можна залишати довго на шкірі, після сонячної ванни їх потрібно ретельно стерти.
Опіки. Якщо ніякі обережності не допомогли і ви отримали сонячний опік, можна зробити примочки з теплого чаю або сирого молока. Допоможуть в цьому випадку маска з муки, сирого молока і бури, компреси з настою ромашки. Добре на обгорілу шкіру нанести кефір або сметану і укутатися. При опіку, що супроводжується утворений),ем міхурів і підвищеною температурою, потрібно звернутися до лікаря.
Дописати коментар